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要想健康地生活,进入一个愉快的老年,5 K9 g7 i7 v) e ]( c* ?
主要是采取一些可行的措施,防止疾病或不适
9 [6 D$ i3 h7 c0 O4 u' A) |3 L) l症状的发生。更年期虽然是妇女50岁前后才* ?6 y, r: K6 z! @" a) c
在临床上明显表现的一个过渡时期,但一些有
0 {8 e8 X5 h9 K$ U3 K' p( e关的潜在改变,或者说脏器的储备力、适应力3 M% o& k# N# R
和实质细胞数量和质的改变却在中年时期就已
: t( U& e; {# D0 B开始。最明显的例子是骨质变化。卵巢内卵泡& o2 U$ Q4 B& k, K5 r- ~; l
发育成熟的数量也远在更年期症状出现之前就) F4 f* a- g! w; ]$ P
渐渐减少,生育能力也逐渐减低,但尚未达到6 p# W$ W, I; V. E" Y; g
月经持续失衡的状态,多半只表现为月经周期
" y; P' I/ @4 L的一些轻微改变,未构成不适。更年期症状是) T W: v- v9 H9 N( }3 [5 w
身体各种因素的相互影响的外在表现。若能从" b, {2 E# ?2 s4 d* y
早年开始就防止身体内各脏器的疾病和功能失
* Y2 o4 n1 X' d5 v$ w调,则有可能减轻更年期的不适症状。那么,
4 D$ v4 @! Z( ~" z+ `; ^1 y从理想的角度出发,保健工作至少应从中年开
' i1 M7 I( D: `3 W a. L: |始,在更年期更为加强,并持续到老年。 |
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