怎样避免“操作焦虑”引起的性功能异常？

小丫

人的性生活受心理、精神状态影响很大，
  o- S- ]4 o- H) c心情愉快、情绪松弛，夫妻性生活也如鱼得水
，两情欢愉，和谐美满。如果有某些心理、精
7 d7 S0 D# C% @4 G: v. G神压力和思想负担，那就会影响性功能的正常
发挥，给夫妻性生活投下阴影。
    这种心理、精神压力和思想负担医学上称
为“操作焦虑”。其主要源出于夫妻性生活本
  W, m( o" S7 z- y3 \身，而且多来自男方。例如，偶有一次性生活
失败，再次过性生活时，丈夫由于担心再次失
- t# O3 y: [7 \败而更紧张，结果越紧张越失败。几次失败以
) L2 i0 r. d: {4 u  y! y6 l! ^' a后，就怀疑自己生理上有毛病，思想负担很重
，每次过性生活都成为一次“严峻的考验”，
头脑里总是考虑：这次能不能成功？自己能使
妻子满意吗？而每次考验都以失败而告终。女
# `8 @8 r7 m1 t, _3 G: T) x7 p子也会有“操作焦虑”，例如怕性生活疼痛，
  e3 b8 R2 {2 f2 N) ~& n7 ?6 p! k怕怀孕等等。此外，居室条件所限，和家人同
' u/ u5 }; M6 _8 \! [. f, \6 w% f! X居一室，夫妻过性生活时怕人听到，心情紧张
，提心吊胆等。这些心理压力和思想负担造成
! n5 Q7 {' J/ K8 `6 b; Q的“操作焦虑”往往会影响性功能的正常发挥
. ?/ b$ |9 S# K' N2 D; f* p9 g，时间长久，就会导致性功能障碍。
/ G( v+ E; r! ~& ~) y    “操作焦虑”是一种心理性疾病。对于这
种心病，打针吃药收效甚微，主要应由医生加
以心理疏导，使当事人明白“天下本无事，庸
人自扰之”，自觉消除“操作焦虑”，问题就
0 {. b# b' q  }8 C' v会迎刃而解。在性生活问题上，夫妻要相互谅
8 H1 U! V  A- n: _$ h解，切忌相互埋怨，嘲笑、挖苦、责怪。出现
问题，要相互商量，相互配合，共同摸索、积
3 K' o* m- `7 L8 ]) M2 P5 g, {0 j累经验，就能消除许多不必要的矛盾，从而达
; q+ s1 q6 E. L7 C' M9 ]4 n/ N3 ^到使双方满意的效果。