怎样避免“操作焦虑”引起的性功能异常？

小丫

人的性生活受心理、精神状态影响很大，
1 n% i6 R- g3 O; f& {! ^9 E& H心情愉快、情绪松弛，夫妻性生活也如鱼得水
5 b& f7 K1 k$ G，两情欢愉，和谐美满。如果有某些心理、精
神压力和思想负担，那就会影响性功能的正常
发挥，给夫妻性生活投下阴影。
    这种心理、精神压力和思想负担医学上称
/ C( E6 }! c9 I+ a5 h: O为“操作焦虑”。其主要源出于夫妻性生活本
, A( V0 t% G9 L9 F身，而且多来自男方。例如，偶有一次性生活
失败，再次过性生活时，丈夫由于担心再次失
. ^( w/ b/ H# W$ D% X( s0 T3 u败而更紧张，结果越紧张越失败。几次失败以
; G+ o) G1 y" u: c2 }, g' [  X后，就怀疑自己生理上有毛病，思想负担很重
，每次过性生活都成为一次“严峻的考验”，
头脑里总是考虑：这次能不能成功？自己能使
5 g2 J" k3 U' S: y' N3 b5 Q妻子满意吗？而每次考验都以失败而告终。女
子也会有“操作焦虑”，例如怕性生活疼痛，
怕怀孕等等。此外，居室条件所限，和家人同
2 @. O. U8 v# N3 Q' y居一室，夫妻过性生活时怕人听到，心情紧张
，提心吊胆等。这些心理压力和思想负担造成
( R) ^. A" n, ~3 E的“操作焦虑”往往会影响性功能的正常发挥
% \& u: L% d& w: V，时间长久，就会导致性功能障碍。
' C& ^# }7 U$ `$ n2 Q) c, L    “操作焦虑”是一种心理性疾病。对于这
6 R. `1 g% _' H- Q+ _% D: n种心病，打针吃药收效甚微，主要应由医生加
+ W3 }+ ]/ t/ E3 F以心理疏导，使当事人明白“天下本无事，庸
% l% o1 h  a% O0 L  ]. \1 }0 p人自扰之”，自觉消除“操作焦虑”，问题就
% K/ d5 ^8 ^3 U  s5 k7 z3 e  F0 Z会迎刃而解。在性生活问题上，夫妻要相互谅
  o+ N- @+ |( ^- V解，切忌相互埋怨，嘲笑、挖苦、责怪。出现
. }' W9 y6 q- b8 k问题，要相互商量，相互配合，共同摸索、积
累经验，就能消除许多不必要的矛盾，从而达
到使双方满意的效果。