怎样避免“操作焦虑”引起的性功能异常？

小丫

人的性生活受心理、精神状态影响很大，
心情愉快、情绪松弛，夫妻性生活也如鱼得水
5 X$ Y" M: P. N+ D$ I* _，两情欢愉，和谐美满。如果有某些心理、精
% u; L6 s% `" D! Z: c- m- @神压力和思想负担，那就会影响性功能的正常
发挥，给夫妻性生活投下阴影。
    这种心理、精神压力和思想负担医学上称
4 k; j" X5 H# T4 e+ o为“操作焦虑”。其主要源出于夫妻性生活本
4 C2 C$ T2 d. D8 A, @2 `身，而且多来自男方。例如，偶有一次性生活
1 @$ j  I* H7 }, a失败，再次过性生活时，丈夫由于担心再次失
败而更紧张，结果越紧张越失败。几次失败以
# E  v4 q  f! {! T3 C+ R/ b3 H# V. g, [后，就怀疑自己生理上有毛病，思想负担很重
，每次过性生活都成为一次“严峻的考验”，
9 x( `" H/ ^; l* j头脑里总是考虑：这次能不能成功？自己能使
4 W, V+ J% F9 n1 o$ ^8 S$ z妻子满意吗？而每次考验都以失败而告终。女
子也会有“操作焦虑”，例如怕性生活疼痛，
怕怀孕等等。此外，居室条件所限，和家人同
! x% C4 G. `, u( S5 z居一室，夫妻过性生活时怕人听到，心情紧张
，提心吊胆等。这些心理压力和思想负担造成
的“操作焦虑”往往会影响性功能的正常发挥
，时间长久，就会导致性功能障碍。
" k* i9 \7 K( X    “操作焦虑”是一种心理性疾病。对于这
8 |4 t6 I1 G4 K/ [0 u, `种心病，打针吃药收效甚微，主要应由医生加
4 v/ u4 ~1 k. @7 ]( F/ w) z. Q( a以心理疏导，使当事人明白“天下本无事，庸
" c) l+ [0 e* G: I( t+ ^. Z, ^! X# F人自扰之”，自觉消除“操作焦虑”，问题就
会迎刃而解。在性生活问题上，夫妻要相互谅
解，切忌相互埋怨，嘲笑、挖苦、责怪。出现
" h0 C$ a  P0 r; v1 N6 |3 T' g问题，要相互商量，相互配合，共同摸索、积
2 L$ [, R% `5 [累经验，就能消除许多不必要的矛盾，从而达
4 M- T6 G. L+ L+ n, l1 K到使双方满意的效果。