性生活过度有哪些“红灯信号”？

小丫

纵欲伤身，这是不言而喻的。我国古典文
# T1 n& q8 D& o' k, M学名著《红楼梦》里的贾瑞，因贪爱凤姐的美
色，频繁地正照风月宝镜，荡悠悠的以身相试
, m. T% _8 ?* P2 ]# s9 K* R+ D, Z，最终落得个咽气身亡的下场。当然，《红楼
梦》只是本小说，并非是科学文献，不能全信
。然而，现实生活中因“日日花前常纵酒，不
/ @6 y3 ]# ]' t* p辞镜里朱颜瘦”的人，发生早泄、阳痿、不射
精等性功能疾病，以及早衰、早夭的事实，毋
+ q: u$ Q' \9 h2 P( D& d容置疑是存在的。
2 M* f5 [8 A8 I+ P7 k& x4 y    由于各人的体格、素质、年龄、劳动性质
7 U7 M0 I' i) A8 S等不尽相同，再加上每对夫妇的性欲强弱有很
  ?" c# n, a3 l1 }大的差异，即使同一对夫妇，也往往因环境变
迁、工作忙闲、身体健康等条件的变动，而有
' n; \9 V+ d1 u  R- |所不同，故硬性地规定夫妇间的性生活频度，
是不科学的。性行为可谓是一种特殊的活动，
没有什么一成不变的常规可循，而应根据个人
的具体情况正确地对待。
8 X1 i. C) d% P6 l6 @) [' o" V    前文已经介绍过如何控制和掌握适度的性
生活的问题，在此再向大家介绍一种判断性生
活是否过度的“红灯信号”，作为已婚夫妇“
养生之道”的参考：
   （1）容貌形体－－面容憔悴，瀛弱消瘦；
   （2）精神状态－－疲惫倦怠，萎靡不振；
   （3）自我感觉－－头重脚轻，周身无力；
$ ^/ K6 u4 C0 z1 s6 r7 H# }4 d' q   （4）全身症状－－耳鸣目眩，腰酸腿疼；
   （5）脏腑功能－－气短心悸，虚汗淋漓；
- O2 \1 a5 k/ O5 ^  J! q6 t   （6）饮食起居－－胃口下降，失眠多梦。
* c1 F$ H+ k) a% L" T    上述诸点，倘若在性生活后当时或第二天
，或者一段时期内出现，即表示性生活次数过
频，就应该适当地减少性交频度，否则，纵欲
, v; L) d" @, Y5 S9 ?( I: D7 A过度，必然会影响身体健康。