月经过多的食疗？

小丫

    月经周期正常，而经量及持续时超过正常
范围（正常3～7天），即称之为月经过多。中
医认为本病多因血热、气虚或瘀血内阻所致。
3 u  u1 R6 u" D- O0 X8 _  }. S: j4 N临床常见有血热、气虚、血瘀三种类型。
" q* O, g/ b" g4 X0 x0 X【饮食疗法】
. b* O. S4 ?1 G5 I3 M7 `# g( n     1、血热：经来量多，时间延长，面红口
干，尿黄便秘，舌红苔，脉滑数。
! i- o# ^, d" h: s7 Z7 ^6 x治法：清热凉血止血 。
（1）藕节瘦肉汤：老藕250克，猪瘦肉200克
，共煮汤每天1次，连服3～5次。
0 y8 R( z5 I: z0 K3 O3 S （2）马齿苋煮鸡蛋：马齿苋250克，鸡蛋2只
。将马齿苋洗净捣烂取汁；鸡蛋去壳，加水煮
熟，再加入马齿苋汁，煮开后服食。
     2、气虚：月经量多，过期不止，色淡红
* @1 T7 K4 W) _& |- U5 r6 Q稀薄，气短，神疲乏力，舌质淡胖苔薄白，脉
4 I4 Z* Y; l7 D7 }& P* ~1 X弱无力。
治法：补气摄血。
* u4 l8 H2 s+ D& A* t2 [（1）乌鸡黄芪：乌骨鸡250克，黄芪60克，加
水适量煮烂熟，调味后服食
3 T8 V+ ]5 z6 ^' ]/ E（2）木耳红枣汤：黑木耳15～20克，红枣20枚
，红糖适量。共煮汤服。
（3）韭菜煮鸡蛋：韭菜250克，鸡蛋 2只。共
. `7 \" u3 v/ U! a: \煮熟后加糯米酒服食。
3 y" O) Y0 R0 f1 `8 F     3、血瘀：月经量多，持续难净，色紫黑
，有血块，或伴有小腹疼痛拒按，舌有瘀点或
舌质紫黯，脉细涩。
/ k8 s0 j! D7 }* b治法：活血化瘀止血。
  （1）益母草汁饮：鲜益母草250克，冰糖适
量。将益母草洗净捣烂取汁，加入冰糖适量及
- I; U1 o" w4 L& ^6 y# U9 i$ R少量开水服食。
# G9 |- I( c8 m$ M- ~! A   （2）木耳汤：黑木耳15克，红糖适量。加
" h. S' \9 g$ C8 n. x水煮烂服食。
【饮食宜忌】
     1、本病平时吃滋补食物，如牛奶、鸡蛋
、猪、牛、鸡肉等。属热证者还可选食小麦、
小米、赤小豆、绿豆等，血瘀者，酒及食醋等
可适当配用。
4 ~' b/ l0 j% r' K- n     2、血热者忌吃辛辣、葱、蒜、姜、芥末
、茴香、花椒等动火食物；虚寒者忌吃生冷果
# F/ m- z. C- {瓜及寒凉之食品。