月经过多的食疗？

小丫

    月经周期正常，而经量及持续时超过正常
1 y, W) L% C, {' R" [范围（正常3～7天），即称之为月经过多。中
. I/ @% G/ D0 ~2 j9 h医认为本病多因血热、气虚或瘀血内阻所致。
: A+ P9 t% L& L4 R临床常见有血热、气虚、血瘀三种类型。
【饮食疗法】
     1、血热：经来量多，时间延长，面红口
干，尿黄便秘，舌红苔，脉滑数。
% D- r1 j' j. J% A" Q治法：清热凉血止血 。
（1）藕节瘦肉汤：老藕250克，猪瘦肉200克
4 s0 {( Z; l! g% r* Y' W  @7 |，共煮汤每天1次，连服3～5次。
（2）马齿苋煮鸡蛋：马齿苋250克，鸡蛋2只
: g4 G8 z- h8 M! G2 U+ Z) c$ h。将马齿苋洗净捣烂取汁；鸡蛋去壳，加水煮
熟，再加入马齿苋汁，煮开后服食。
     2、气虚：月经量多，过期不止，色淡红
2 ]( p6 C" L- x1 Z; P稀薄，气短，神疲乏力，舌质淡胖苔薄白，脉
弱无力。
治法：补气摄血。
（1）乌鸡黄芪：乌骨鸡250克，黄芪60克，加
4 h: v3 r5 a: G+ h% s2 a水适量煮烂熟，调味后服食
. b  ]- y! Z9 j, _- e! C  ?  C: ]（2）木耳红枣汤：黑木耳15～20克，红枣20枚
，红糖适量。共煮汤服。
# Z5 c; H( f1 t8 g! c（3）韭菜煮鸡蛋：韭菜250克，鸡蛋 2只。共
煮熟后加糯米酒服食。
# m" \+ L( Q. b6 E" C: M8 E     3、血瘀：月经量多，持续难净，色紫黑
，有血块，或伴有小腹疼痛拒按，舌有瘀点或
舌质紫黯，脉细涩。
& m* @) U) \4 p; s$ E. _+ I- P治法：活血化瘀止血。
3 K  ~' x$ Z* ^4 M  （1）益母草汁饮：鲜益母草250克，冰糖适
  p8 l+ s4 h/ W量。将益母草洗净捣烂取汁，加入冰糖适量及
少量开水服食。
   （2）木耳汤：黑木耳15克，红糖适量。加
水煮烂服食。
【饮食宜忌】
. Q# t$ V# t. w) E* x0 b& B+ P     1、本病平时吃滋补食物，如牛奶、鸡蛋
、猪、牛、鸡肉等。属热证者还可选食小麦、
小米、赤小豆、绿豆等，血瘀者，酒及食醋等
: j& a. `6 z4 |可适当配用。
     2、血热者忌吃辛辣、葱、蒜、姜、芥末
: g1 J+ Y1 T% |! l、茴香、花椒等动火食物；虚寒者忌吃生冷果
瓜及寒凉之食品。