月经过多的食疗？

小丫

    月经周期正常，而经量及持续时超过正常
' U7 w/ w. }8 h! L/ V( _/ q范围（正常3～7天），即称之为月经过多。中
0 z1 K; Z9 H0 N: Z6 x- a医认为本病多因血热、气虚或瘀血内阻所致。
6 ?. k6 u' d4 @" w3 d: U临床常见有血热、气虚、血瘀三种类型。
【饮食疗法】
. ]6 }% [) V: `: }5 w     1、血热：经来量多，时间延长，面红口
干，尿黄便秘，舌红苔，脉滑数。
治法：清热凉血止血 。
5 S$ v  `0 J. Q# { （1）藕节瘦肉汤：老藕250克，猪瘦肉200克
，共煮汤每天1次，连服3～5次。
（2）马齿苋煮鸡蛋：马齿苋250克，鸡蛋2只
。将马齿苋洗净捣烂取汁；鸡蛋去壳，加水煮
5 X$ M1 \. q5 s$ E! H: ]4 [* s; l熟，再加入马齿苋汁，煮开后服食。
$ L, b3 k/ O: W. k     2、气虚：月经量多，过期不止，色淡红
1 i9 g8 L! v4 f2 M稀薄，气短，神疲乏力，舌质淡胖苔薄白，脉
弱无力。
治法：补气摄血。
（1）乌鸡黄芪：乌骨鸡250克，黄芪60克，加
, _$ P! H% w: T" o9 e; c3 a水适量煮烂熟，调味后服食
& w8 p# R- [1 w5 x（2）木耳红枣汤：黑木耳15～20克，红枣20枚
6 P) V6 Q8 E) H0 f1 n; O+ N8 X，红糖适量。共煮汤服。
（3）韭菜煮鸡蛋：韭菜250克，鸡蛋 2只。共
6 i, V$ n1 F( `  [煮熟后加糯米酒服食。
     3、血瘀：月经量多，持续难净，色紫黑
，有血块，或伴有小腹疼痛拒按，舌有瘀点或
% F  L8 K1 D7 \舌质紫黯，脉细涩。
3 e* u5 f" b( F, z1 f治法：活血化瘀止血。
  （1）益母草汁饮：鲜益母草250克，冰糖适
/ j, a  U& H- [% r量。将益母草洗净捣烂取汁，加入冰糖适量及
; Q# o* ^! {& |/ J" O! y2 ]7 U少量开水服食。
   （2）木耳汤：黑木耳15克，红糖适量。加
1 e; ]! L9 h/ ~/ `- N! t' M; E/ D+ u水煮烂服食。
9 v( [0 Q1 }7 k2 h- G【饮食宜忌】
     1、本病平时吃滋补食物，如牛奶、鸡蛋
; {8 ]* }5 Z, `1 b8 d' Y、猪、牛、鸡肉等。属热证者还可选食小麦、
) C, L+ R7 J3 G- \' w% o小米、赤小豆、绿豆等，血瘀者，酒及食醋等
% h; b" |1 o  q- G( s; K, q- |$ a7 r可适当配用。
3 h/ l5 U" b% {/ n     2、血热者忌吃辛辣、葱、蒜、姜、芥末
2 {1 R& g; I( j、茴香、花椒等动火食物；虚寒者忌吃生冷果
瓜及寒凉之食品。