月经过多的食疗？

小丫

    月经周期正常，而经量及持续时超过正常
. Q% u5 j1 F) [0 L范围（正常3～7天），即称之为月经过多。中
医认为本病多因血热、气虚或瘀血内阻所致。
临床常见有血热、气虚、血瘀三种类型。
- E; m- U, {* z4 e: M% ~* |8 i【饮食疗法】
     1、血热：经来量多，时间延长，面红口
干，尿黄便秘，舌红苔，脉滑数。
* J- l: S- T- O1 o% w# S- h' Z治法：清热凉血止血 。
（1）藕节瘦肉汤：老藕250克，猪瘦肉200克
2 \0 L7 ~* |+ ^( ]* T3 ^，共煮汤每天1次，连服3～5次。
# \; H$ M" l: y6 U& D+ j （2）马齿苋煮鸡蛋：马齿苋250克，鸡蛋2只
。将马齿苋洗净捣烂取汁；鸡蛋去壳，加水煮
熟，再加入马齿苋汁，煮开后服食。
     2、气虚：月经量多，过期不止，色淡红
+ M5 p' E) X0 l. c3 {. @稀薄，气短，神疲乏力，舌质淡胖苔薄白，脉
弱无力。
0 }( V6 ?  t5 y6 M2 I. x治法：补气摄血。
（1）乌鸡黄芪：乌骨鸡250克，黄芪60克，加
水适量煮烂熟，调味后服食
（2）木耳红枣汤：黑木耳15～20克，红枣20枚
( U8 e& F% c0 N3 v" L，红糖适量。共煮汤服。
9 f4 f- }7 y' {. v# ^$ L$ J# x（3）韭菜煮鸡蛋：韭菜250克，鸡蛋 2只。共
8 w% p# E6 o9 \- i6 A% H5 M煮熟后加糯米酒服食。
     3、血瘀：月经量多，持续难净，色紫黑
，有血块，或伴有小腹疼痛拒按，舌有瘀点或
舌质紫黯，脉细涩。
治法：活血化瘀止血。
4 W0 L0 [( I5 W3 f& Z8 O- [  （1）益母草汁饮：鲜益母草250克，冰糖适
, j: o# K! L& u0 P) a! @& w) O量。将益母草洗净捣烂取汁，加入冰糖适量及
少量开水服食。
9 Y% Y1 X+ f4 `. [   （2）木耳汤：黑木耳15克，红糖适量。加
水煮烂服食。
3 d6 \' q1 V2 N' ~$ ^  c7 v【饮食宜忌】
1 J# Q* g% z: ^5 p' @5 O9 ]8 ?     1、本病平时吃滋补食物，如牛奶、鸡蛋
、猪、牛、鸡肉等。属热证者还可选食小麦、
小米、赤小豆、绿豆等，血瘀者，酒及食醋等
可适当配用。
0 a0 X7 k1 T7 q- Z! u     2、血热者忌吃辛辣、葱、蒜、姜、芥末
、茴香、花椒等动火食物；虚寒者忌吃生冷果
: k- x( J( ^* {& ]% F. `3 Z% c瓜及寒凉之食品。