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月经周期正常，而经量及持续时超过正常, |; E5 B9 v: K9 J4 q' ~. S4 G3 X. P: k- ]
范围（正常3～7天），即称之为月经过多。中( B1 a% o# k. f8 ^2 S. F+ W7 E
医认为本病多因血热、气虚或瘀血内阻所致。
* _% q; V. q! y9 l" o) f临床常见有血热、气虚、血瘀三种类型。
7 P- H0 b {4 a9 \0 ^【饮食疗法】8 _7 S) |; @0 L, w3 w7 d1 N
1、血热：经来量多，时间延长，面红口- b7 p N. H: ]% I; x D
干，尿黄便秘，舌红苔，脉滑数。. w8 |5 Y/ \" ~+ \ }! J
治法：清热凉血止血 。0 _+ V, w- R% }
（1）藕节瘦肉汤：老藕250克，猪瘦肉200克4 ]* V* Q* P1 U. f1 V
，共煮汤每天1次，连服3～5次。
, w/ _# E4 T. c. e, p （2）马齿苋煮鸡蛋：马齿苋250克，鸡蛋2只
3 M9 Z( ? Y# d. N3 l! H。将马齿苋洗净捣烂取汁；鸡蛋去壳，加水煮( x w0 t8 ^4 j( x- `
熟，再加入马齿苋汁，煮开后服食。
# L7 X8 W( `+ e1 J; ` 2、气虚：月经量多，过期不止，色淡红
9 H' {- X* R: D& K) p8 x+ g稀薄，气短，神疲乏力，舌质淡胖苔薄白，脉
8 T7 [* [, e4 b' O+ B* R* I弱无力。
4 i8 N& i6 _+ z! C8 E. C治法：补气摄血。# r( l5 U8 L$ y/ N4 m# j
（1）乌鸡黄芪：乌骨鸡250克，黄芪60克，加4 r& @- z$ N9 J: `& `
水适量煮烂熟，调味后服食3 n3 F2 u) d) o8 }
（2）木耳红枣汤：黑木耳15～20克，红枣20枚6 a2 }8 U% [8 T# E
，红糖适量。共煮汤服。, H' s4 l& c) k1 ]) Z3 W" w) \8 m
（3）韭菜煮鸡蛋：韭菜250克，鸡蛋 2只。共, j. r- D L; o5 ~9 o
煮熟后加糯米酒服食。
4 H3 N! ^+ Y, E3 e) { 3、血瘀：月经量多，持续难净，色紫黑7 @9 L$ T+ f% b Z D. Q8 V
，有血块，或伴有小腹疼痛拒按，舌有瘀点或
4 b/ r/ s% x4 }! D) a% H: h) _舌质紫黯，脉细涩。4 @* Y8 g4 b# n; V: ~
治法：活血化瘀止血。) W) G. i! }! S* ^# s$ N
（1）益母草汁饮：鲜益母草250克，冰糖适" A v4 M* m: R* J
量。将益母草洗净捣烂取汁，加入冰糖适量及
0 u3 B e7 V1 w7 C! K少量开水服食。/ Q3 g4 K- J0 j4 l3 C9 q
（2）木耳汤：黑木耳15克，红糖适量。加
/ X$ b: [" S% y3 k水煮烂服食。2 A: a+ b" P1 R+ {- z& b5 ^5 A
【饮食宜忌】
+ g% Y/ d( _0 c2 |5 }& g 1、本病平时吃滋补食物，如牛奶、鸡蛋
: S2 X. _7 P* U1 b' H% R、猪、牛、鸡肉等。属热证者还可选食小麦、
, u; @6 X ]+ k5 M小米、赤小豆、绿豆等，血瘀者，酒及食醋等
3 h& Q0 p1 w% b可适当配用。
" L+ v, r( Z/ {+ `/ f- l" ]1 @ 2、血热者忌吃辛辣、葱、蒜、姜、芥末 J- p" T/ q( G, m I
、茴香、花椒等动火食物；虚寒者忌吃生冷果
1 d+ ^( k2 r! ?) D5 Y; r瓜及寒凉之食品。 |
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发表于 2012-8-21 10:48:15
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