乳头凹陷怎么办？

小丫

（1） 不要束胸，戴合适的胸罩，在胸罩
9 }+ q) Q5 V8 h/ F7 m; t- N中央开乳头大小的洞，戴上胸罩后使乳头挤向
外面，并保持在突出的位置上。
) G; ^8 z( D0 p3 ]0 i! ?    （2） 每天早晚用手指轻拉和按摩内陷的
乳头，每次5～10分钟。
( j* B1 q% Z* q    （3） 用玻璃眼药水瓶，粗端扣在乳头部
% i& _0 e/ V3 u4 I: h位，细端套上橡皮管，再套上注射器，用力抽
$ t! @6 E# r- c3 }) {气使瓶内负压，将乳头吸出，几分钟后取下瓶
$ ^. Q* F; g! q: ~: S7 I: N子，再用手牵拉突出的乳头，使其不再回缩，
5 t; G, C  N  d+ ~必要时可重复进行，并结合牵拉和按摩。
    以上方法坚持一段时间，自我治疗，乳头
可以保持在突出的位置上。