乳头凹陷怎么办？

小丫

（1） 不要束胸，戴合适的胸罩，在胸罩
中央开乳头大小的洞，戴上胸罩后使乳头挤向
% A/ B0 K$ ?1 E: B2 C% L6 i0 P) j外面，并保持在突出的位置上。
. ~! U, Y7 b( ~5 i    （2） 每天早晚用手指轻拉和按摩内陷的
乳头，每次5～10分钟。
- `5 i# G. p0 c  g6 K    （3） 用玻璃眼药水瓶，粗端扣在乳头部
$ f$ j- ]: P1 v' X位，细端套上橡皮管，再套上注射器，用力抽
气使瓶内负压，将乳头吸出，几分钟后取下瓶
子，再用手牵拉突出的乳头，使其不再回缩，
! S( p2 w: u  C! K. X必要时可重复进行，并结合牵拉和按摩。
0 N1 \1 K' j+ _! K    以上方法坚持一段时间，自我治疗，乳头
可以保持在突出的位置上。