乳头凹陷怎么办？

小丫

（1） 不要束胸，戴合适的胸罩，在胸罩
; r  x* _" V6 O1 \8 o* M8 |中央开乳头大小的洞，戴上胸罩后使乳头挤向
外面，并保持在突出的位置上。
    （2） 每天早晚用手指轻拉和按摩内陷的
乳头，每次5～10分钟。
9 `+ @$ z" \/ m: T. l0 `/ {  D    （3） 用玻璃眼药水瓶，粗端扣在乳头部
位，细端套上橡皮管，再套上注射器，用力抽
* g) Q- s8 f% o1 n! v$ j! w* A气使瓶内负压，将乳头吸出，几分钟后取下瓶
, x6 _! m: c; q- t5 V+ I/ M1 Z0 i子，再用手牵拉突出的乳头，使其不再回缩，
/ `! Z4 c' a. f1 j必要时可重复进行，并结合牵拉和按摩。
    以上方法坚持一段时间，自我治疗，乳头
可以保持在突出的位置上。