如何克服女性的嫉妒心理？

小丫

嫉妒是一种消极的、不良的品质，它是一
种病态心理。这种心理不是天生就有的，而是
6 H. h& U2 i8 @  |在后天一定的环境教育条件下逐渐形成的，因
此也就可以通过自我控制、自我调节，通过学
习──即行动矫正逐渐克服。
' c- L) P0 a: k 1）从“自我”中解放出来。嫉妒不是一种孤
立的心理活动，而是受理想、信念、世界观制
约。它的要害是突出“自我”，只想到自己的
荣誉、地位和利益。人生的价值应以对社会的
+ l9 A' D3 q* o  j5 d% i& f贡献大小来衡量。要从“自我”中解放出来，
把一切放在“我们”上。要培养出这样的一个
" y" L, v3 @, @( Q, O信念：“你行，我也行！”，而不是“你行，
, b+ n9 C" a' W4 y3 @: W# Z3 P1 b我就设法贬低你！”要欢迎竞争，欢迎劲敌。
8 h3 v" V3 n. z9 I/ t* [ 2）只求事功，不求虚名。有嫉妒心的人，表
面争强好胜，实质上是虚荣心在作崇。凡是埋
" [; ~* F/ {9 ?8 b头钻入自己事业的人，是没有功夫去嫉妒别人
的。求事功而不求虚名，就是实实在在地去增
加自己的真才实学，多干些实事，而不追求表
+ |; N' @. f$ e! N8 y- y/ x面的荣誉，不是着力于引人注目，哗众取宠的
! P5 B; @2 Z& z外在效果。
; J( L- U/ k1 A$ Z（3） 虚心好学见贤思齐。嫉妒心理重的人，
要拯救自己，需要正视自己的弱点、不足，要
树立虚心好学的思想。嫉妒人家，无非是怕人
$ ?/ A, C+ R; F0 c* n" i家的先进比出自己的落后，怕人家的才能比出
自己的平庸。应该“见贤思齐”才好。
（4） 严于律已，宽以待人。对自己应严格要
求，不要轻易原谅个人的过失；对他人要大度
# ~9 U# O+ j& Q' Z宽容，不要求全责备。只有这样就能消除嫉妒
心引起的对他人不满，不服，厌恶之情。
4 ^8 i$ z# Y; e（5） 珍惜友谊，与人为善。嫉妒是损害人们
5 L$ z# F& }4 a: g! j3 Q! M相互关系，破坏友谊的腐蚀剂，有嫉妒心的人
，连自己最要好的朋友超过自己都会产生怨恨
  ]4 N9 k# \  e4 F$ b7 ^( U) Y情绪，谁还与这样的人建立友谊呢？应珍惜友
谊，把它看得比个人的名声、荣誉、财富都重
, W. ]$ K! S% _) y要。要与人为善，要信赖、尊重别人，诚恳热
诚待人，这样才能获得友谊。
0 G) e* ~) x( Y7 g3 u# f（6） 要想治它，先要恨它。倘若把嫉妒心当
成个人进取的“刺激剂”，当成“争强好胜”
的优点来欣赏，都是无法医治嫉妒病的。对嫉
2 p7 h4 I. B, i" C' H妒这个被人称为“心灵上的肿瘤”，我们也要
$ b% ~9 b! Q: F) y$ _: I先恨起来，才能根治它。
    如果少女患有“嫉妒病”，应该用以上的
方法来克制自己，和同学、同事搞好团结，好
1 E+ U7 M( U& {  U; V- g9 i4 c* ~好学习本领,干好本职工作,发挥自己的力量。