如何克服女性的嫉妒心理？

小丫

嫉妒是一种消极的、不良的品质，它是一
种病态心理。这种心理不是天生就有的，而是
/ P- j! [3 z/ n7 G7 g. I" N) q在后天一定的环境教育条件下逐渐形成的，因
$ P  j& K7 g) A% P! Q. y此也就可以通过自我控制、自我调节，通过学
习──即行动矫正逐渐克服。
0 c% o9 c: e( K" f0 Q 1）从“自我”中解放出来。嫉妒不是一种孤
; @8 w  d3 Y; R9 m. z1 g4 c立的心理活动，而是受理想、信念、世界观制
约。它的要害是突出“自我”，只想到自己的
荣誉、地位和利益。人生的价值应以对社会的
! s& \, r+ _1 w贡献大小来衡量。要从“自我”中解放出来，
6 w, i4 b! o5 ]1 w- ]% w$ x9 x把一切放在“我们”上。要培养出这样的一个
5 `# K; q. y/ C" n) {5 q信念：“你行，我也行！”，而不是“你行，
我就设法贬低你！”要欢迎竞争，欢迎劲敌。
7 o$ M# F$ w; O( Z 2）只求事功，不求虚名。有嫉妒心的人，表
) P, Y# H* }4 v9 n# z面争强好胜，实质上是虚荣心在作崇。凡是埋
头钻入自己事业的人，是没有功夫去嫉妒别人
的。求事功而不求虚名，就是实实在在地去增
* R5 ^% c5 P, i, q7 J' k" m8 E7 Q4 w加自己的真才实学，多干些实事，而不追求表
! E8 e' L( }8 ?6 H$ q" ^面的荣誉，不是着力于引人注目，哗众取宠的
外在效果。
（3） 虚心好学见贤思齐。嫉妒心理重的人，
要拯救自己，需要正视自己的弱点、不足，要
树立虚心好学的思想。嫉妒人家，无非是怕人
& a1 m* @# Q) x3 u$ ~家的先进比出自己的落后，怕人家的才能比出
7 {; P2 g' a0 h' d' B- P' K, P自己的平庸。应该“见贤思齐”才好。
（4） 严于律已，宽以待人。对自己应严格要
求，不要轻易原谅个人的过失；对他人要大度
1 A$ q+ ^: x3 {+ ]宽容，不要求全责备。只有这样就能消除嫉妒
心引起的对他人不满，不服，厌恶之情。
（5） 珍惜友谊，与人为善。嫉妒是损害人们
5 l0 S7 k; x1 ~) O相互关系，破坏友谊的腐蚀剂，有嫉妒心的人
8 U+ P1 d9 g  f% ^, t0 p，连自己最要好的朋友超过自己都会产生怨恨
! x' n+ i' _1 L! c0 I情绪，谁还与这样的人建立友谊呢？应珍惜友
2 _# _' J1 R' ]0 {, {谊，把它看得比个人的名声、荣誉、财富都重
要。要与人为善，要信赖、尊重别人，诚恳热
/ `/ x1 P. s: \* U诚待人，这样才能获得友谊。
2 D: K( J1 N# j3 T( ?) a# [（6） 要想治它，先要恨它。倘若把嫉妒心当
成个人进取的“刺激剂”，当成“争强好胜”
! c9 P5 x: ~( n6 l6 h的优点来欣赏，都是无法医治嫉妒病的。对嫉
; I3 u% z) E* N妒这个被人称为“心灵上的肿瘤”，我们也要
先恨起来，才能根治它。
    如果少女患有“嫉妒病”，应该用以上的
4 J2 s  M/ S$ L8 Z" t方法来克制自己，和同学、同事搞好团结，好
好学习本领,干好本职工作,发挥自己的力量。