青春期身高受哪些因素影响？

小丫

影响骨骼生长的因素很多，主要有遗传与
环境两个方面。
( U( `0 R$ s8 e! M（1） 遗传。一个民族或家族的成员，其身高
相近。如白种人普遍较黄种人身材高大。一个
家族中，如果父母身材高大，子女也往往较高
, S+ N, t  w% q" X) j  U/ q$ X/ j。这可以说是先天因素，与遗传有关。
（2） 环境。即后天因素，在骨骼生长中的作
用也很重要。①营养因素，如食物中钙、磷的
1 T3 A8 ]3 p8 W5 J: M4 ]比例合理，有助于长高。②疾病能影响骨骼的
发育。如垂体疾病，其合成的生长激素过多或
过少，均可影响身高。性激素促使骨骼发育，
4 J+ S2 ]. d% T4 Q/ ?如过早产生大量性激素（性早熟），则少年时
9 x- U; t, j- c期个子长得快，而发育成熟之后反而比同年龄
的人矮。③情绪波动，睡眠减少，生活不规律
. r0 G0 _' ]4 }" _，均可影响全身发育和内分泌器官的机能而导
6 }. m4 x# v8 B! @# w* Z, U4 I. [致身材发育异常。④体育锻炼可以增强体质,
有利于长高。有人统计，经常参加体育锻炼的
+ z3 r/ Z2 ^4 n5 V青少年，较不参加体育锻炼的青少年可高出 4
厘米左右。