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女性美是容颜美、形体美和仪态美的和谐
* C6 H o, N$ k$ l统一。风度典雅、气质高贵,良好的风度不是
" |* D- \; d. S模仿得来的,而是在长期教养中形成的性格和
/ t8 h4 Y* `! _7 e气质的自然流露。少女如何使自己更健美,需; ^- O9 {; N4 I. ~
注意以下几点:* R5 m8 o3 n, y4 n' y
(1) 姿势:包括坐、立、走、卧等基本姿势
- z0 L; ^9 m n3 f$ n。古人说:“立如松、坐如钟、行如风、卧如5 _- ?, M/ U, l- B
弓。”也就是站要有个站相,坐要有个坐相,
1 u, j7 r# \, v' H走要有个走相,注意这个相,对少女的健美大9 V5 Q- T( N) r9 D6 J& W/ T. u
有好处。1 c/ U9 o% b: k( b* u3 w" J
(2) 气质:指的是人典型的、稳定的心理特0 G- r* @6 K, ]
点。每个人都有自己独特的气质,它是与生俱
/ m2 f7 p! o* T- M/ V来的。少女的生理和心理都具有极大的可塑性
& \( {( {5 o- O7 C,想使自己的气质高贵,必须从修炼自己的品4 ?% d+ O* q: P$ I
德、陶冶自己的情操着手。1 F; m0 V4 s: n* g! ?: |& Z
(3) 风度:风度与气质、年龄、职业、文化- S: z7 w8 h5 x, t, z
素养及训练有关。风度是可以培养训练的。良4 ?0 b$ Y" q# ^; f' F7 o
好的风度是自然的流露,是自然的风格。而不8 H z+ G- x$ w. c$ G4 h
是一味的模仿,更不是装腔作势。
+ `, D8 U6 Q9 J3 f5 `1 N$ p- B(4) 开朗豁达的胸怀,天真活泼的神韵及温0 d! S6 D2 y9 V
柔体贴、和蔼可亲、谦虚礼让,也是仪态美的
% Y5 i6 _- J+ n) h$ G! k$ N体现。 |
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