青春期女性为何不宜穿高跟鞋？

小丫

（1） “高跟鞋脚病”。高跟鞋由于后跟
6 n5 ]) f% p4 Y. P) f3 k高，使人的重心前移，身体的重量集中在足趾
7 [* _, J8 l* T) e3 ~和踝骨的前端，久而久之造成足骨劳损，从而
8 a' \% ^% ~5 h# G& e! O) R引起足生胼胝，拇趾外翘，足骨滑囊炎或不完
0 y$ {- [2 ~& }8 r全脱臼。目前流行的高跟鞋，大多是尖头的，
# F, v7 n: I- i0 i  E足趾长期受挤压导致局部血液循环不良，易使
足趾破溃或坏死。高跟鞋后跟较高且细，行走
不稳，容易使踝关节周围的韧带扭伤，甚至造
, W/ I; W7 V  p; X% Q0 T成踝关节脱臼。
( O3 c0 ]  x1 @5 x  J    （2） 经常穿高跟鞋，使小腿的两块肌肉
; f  a) G! _$ O- b+ ?1 N4 R0 L，腓肠肌和闭目鱼肌松弛无力，跟腱缩短，引
起站立行走无力，步态不稳。
    （3） 引起腰背酸疼。穿高跟鞋时，人向
前倾，为了达到平衡，腰背必须过伸，易造成
腰肌劳损，而发生慢性腰炎。
    （4） 少女的骨骼和骨盆未发育成熟，长
期穿高跟鞋走路，易使脊柱和骨盆变形，造成
日后分娩困难。
    高跟鞋穿的时间越长，跟越高，对健康的
  w- m1 i8 W. B2 R7 [危害就越大，爱美的姑娘千万要注意。