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北京国济中医医院专家张杰提醒您:什么是卵巢保养?因为工作压力以及环境因素的影响,越来越多的的女性都出现卵巢早衰的现象,因此该如何保养卵巢成了很多女性共同关注的话题。% i) }3 E1 S( ~2 l4 H5 H2 A
什么是卵巢保养,专家称,卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期不适宜,妇女停经后一年内护理仍然有效。按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。 有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。% {4 K c" E4 }+ y2 k7 R: x4 o6 ?
卵巢保养需遵循以下原则:
* m; ~8 I, N2 Q 1.深层清洁,滋润腹部肌肤,为营养吸收打下基础。
5 {) T) n# c9 t8 ?1 v 2.在腹部涂上玫瑰精油并进行局部按摩,以加速局部血液循环,刺激卵巢功能。1 v6 a, m; W3 s" O' B, z( x" Q. Z
3.包上塑膜,帮助收紧皮肤,使精油成分更易被吸收。* i& O% t" f! K$ ~5 ~0 w- y# w0 Y
4.擦拭干净,涂紧肤弹性精油并进行按摩,以促进局部血液循环。5 } ~3 g4 ^0 A
专家提醒,卵巢保养护理一周一次,一个疗程为10~12次。通过以上保养方法可以使精油渗入卵巢,帮助治疗月经失调、痛经和延缓卵巢早衰等妇科疾病。通过轻轻按摩,让药物由皮下毛细血管渗透到卵巢。. X- P, o% _" O T! r. U
这种方式可以预防卵巢早衰,调整女性月经,提高性生活质量,帮助睡眠,祛除面部痤疮,提亮女性肤色,使女性看起来更年轻漂亮。1 B3 C" q, T6 l7 ^5 l N f. E
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