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每个人都会有心情不好的时候，名泰也一样，不过只要能够及时发泄出来就没事了，但是，该如何去发泄呢，通过什么方式发泄会更好？接下来，名泰就跟大家分享一些心情不好时发泄的方法：, g; j ], G/ w- {* Z, i
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- _" x. B1 D2 W1、痛痛快快大哭一场3 l! [2 ^, R W/ d+ q
这是很多人都喜欢选择的一种方式，特别是女生，有什么委屈，有什么不满，只需要痛痛快快的大哭一场，哭过之后就没事了。0 I6 m/ m0 C+ \; a7 P" }
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- [' O: U& ]5 u$ J6 Q0 s2、到陌生的地方走走7 J3 w& G$ I1 L" {9 L3 ]8 `
可以到一些从来没有去过的地方走走，逛逛，最好是一些空旷、人员比较少的地方，甚至还可以时不时的大喊几声进行发泄。$ `' H+ ^: C) Z4 R
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3、淋漓尽致的唱K) f0 j8 c) V! G, V
约上朋友或者自己一个人去ktv，然后进行长时间的喊麦，不用顾忌唱歌有多难听，有多大声就唱多大声，最重要的就是可以把内心的不满全部发泄出来。
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4、来一场疯狂的购物
% F% `4 S; X* J这是很多女生首选的发泄方式，不错，平时为了生活省吃俭用，不敢买这，不敢买那，心情不好的时候，就不要委屈自己了，喜欢什么，就去买什么，最重要的就是痛快，不过这种方法不可常用，用多了，可能以后心情会更不好了。! k; i, s) Q! J
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# [* g! W/ {+ M9 {% j0 e1 w6 A5、跟信任的朋友诉说
3 K, W. G1 J5 y可以跟身边信的过的朋友诉说，这也是一种非常好的发泄方式。相信朋友不会把这些事到处跟别人说的，同时还会支持你。2 S" V9 u2 I' r7 b7 D* @9 g
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6、长时间的运动/流汗7 m: q' h6 m/ u- _; d' B2 Q
男生可以去打篮球、游泳，女生不喜欢这些激烈运动的话，可以练练瑜伽，跳跳舞，只要能出汗都可以。
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以上信息由名泰试管婴儿提供 |
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发表于 2017-6-27 15:23:18
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