月经过多的食疗？

小丫

    月经周期正常，而经量及持续时超过正常
$ b2 B6 o' x, j& f0 q3 m; W/ b  u! P范围（正常3～7天），即称之为月经过多。中
医认为本病多因血热、气虚或瘀血内阻所致。
临床常见有血热、气虚、血瘀三种类型。
* B3 d, g/ `: A5 G【饮食疗法】
     1、血热：经来量多，时间延长，面红口
# s, R5 x1 g2 c. Y干，尿黄便秘，舌红苔，脉滑数。
+ c1 Z! r* \( t/ y& r* e治法：清热凉血止血 。
（1）藕节瘦肉汤：老藕250克，猪瘦肉200克
0 Y/ G3 a' _& M$ a. m" X9 F，共煮汤每天1次，连服3～5次。
（2）马齿苋煮鸡蛋：马齿苋250克，鸡蛋2只
- {7 @( b5 ?8 G$ i) B。将马齿苋洗净捣烂取汁；鸡蛋去壳，加水煮
0 k7 [' y2 \9 _6 q7 b1 b9 V8 J熟，再加入马齿苋汁，煮开后服食。
, D* q  e/ e, \/ b' y& O     2、气虚：月经量多，过期不止，色淡红
% h5 L; W! v' l  o3 ]稀薄，气短，神疲乏力，舌质淡胖苔薄白，脉
( ^4 M! N- d+ z/ z弱无力。
治法：补气摄血。
, W+ k/ U5 c  \3 h8 \2 ~+ {（1）乌鸡黄芪：乌骨鸡250克，黄芪60克，加
水适量煮烂熟，调味后服食
8 Y* t; S& B3 @（2）木耳红枣汤：黑木耳15～20克，红枣20枚
，红糖适量。共煮汤服。
3 F4 `% l3 }" O- c+ e- O（3）韭菜煮鸡蛋：韭菜250克，鸡蛋 2只。共
煮熟后加糯米酒服食。
     3、血瘀：月经量多，持续难净，色紫黑
% Q! ~& s2 m) m8 c，有血块，或伴有小腹疼痛拒按，舌有瘀点或
舌质紫黯，脉细涩。
- m# n" k, f& ^  E# M: k4 D治法：活血化瘀止血。
: [/ y4 F  j0 j  （1）益母草汁饮：鲜益母草250克，冰糖适
量。将益母草洗净捣烂取汁，加入冰糖适量及
少量开水服食。
7 \0 `1 W. f# i3 U8 L, F1 H# C, s" N   （2）木耳汤：黑木耳15克，红糖适量。加
水煮烂服食。
" `% |, C+ I+ P7 a* h【饮食宜忌】
     1、本病平时吃滋补食物，如牛奶、鸡蛋
、猪、牛、鸡肉等。属热证者还可选食小麦、
. C. I1 a! X( v. o小米、赤小豆、绿豆等，血瘀者，酒及食醋等
- O/ V2 M& |  B/ \3 p2 ^可适当配用。
) f6 S% f; [3 ~2 r1 D; o# M     2、血热者忌吃辛辣、葱、蒜、姜、芥末
& O: K5 C5 i# }  ]* B、茴香、花椒等动火食物；虚寒者忌吃生冷果
瓜及寒凉之食品。