青春期身高受哪些因素影响？

小丫

影响骨骼生长的因素很多，主要有遗传与
环境两个方面。
（1） 遗传。一个民族或家族的成员，其身高
/ }4 j6 }( t  S" [  ]% V相近。如白种人普遍较黄种人身材高大。一个
家族中，如果父母身材高大，子女也往往较高
。这可以说是先天因素，与遗传有关。
. A1 j! a, E8 ^. {4 U（2） 环境。即后天因素，在骨骼生长中的作
7 {( G1 p; N( [# _) Y2 \+ z用也很重要。①营养因素，如食物中钙、磷的
比例合理，有助于长高。②疾病能影响骨骼的
发育。如垂体疾病，其合成的生长激素过多或
& O, `8 y6 `: ^. B; M过少，均可影响身高。性激素促使骨骼发育，
如过早产生大量性激素（性早熟），则少年时
期个子长得快，而发育成熟之后反而比同年龄
0 S3 J! U1 A  _1 p0 z  `5 O- b  r的人矮。③情绪波动，睡眠减少，生活不规律
，均可影响全身发育和内分泌器官的机能而导
9 b  r0 q3 _+ @; N' G" X- c4 P致身材发育异常。④体育锻炼可以增强体质,
( B$ _, E- \& \8 R* S/ v有利于长高。有人统计，经常参加体育锻炼的
# g7 L1 l, H2 p" \5 N( {6 V- v8 M* E青少年，较不参加体育锻炼的青少年可高出 4
厘米左右。