青春期身高受哪些因素影响？

小丫

影响骨骼生长的因素很多，主要有遗传与
! {4 T/ I/ T6 _6 V; j7 q/ E环境两个方面。
（1） 遗传。一个民族或家族的成员，其身高
相近。如白种人普遍较黄种人身材高大。一个
家族中，如果父母身材高大，子女也往往较高
。这可以说是先天因素，与遗传有关。
! |2 a" V% z$ D! ^2 v3 K# Y（2） 环境。即后天因素，在骨骼生长中的作
用也很重要。①营养因素，如食物中钙、磷的
比例合理，有助于长高。②疾病能影响骨骼的
, M/ p0 O9 Z" v0 E3 O% g发育。如垂体疾病，其合成的生长激素过多或
过少，均可影响身高。性激素促使骨骼发育，
$ b4 r) I! {. X4 j8 E" [1 l) r如过早产生大量性激素（性早熟），则少年时
9 y0 n& |# h. n2 _9 v3 R# ?$ J期个子长得快，而发育成熟之后反而比同年龄
的人矮。③情绪波动，睡眠减少，生活不规律
，均可影响全身发育和内分泌器官的机能而导
致身材发育异常。④体育锻炼可以增强体质,
% h  h  {+ x+ L7 Q有利于长高。有人统计，经常参加体育锻炼的
青少年，较不参加体育锻炼的青少年可高出 4
) O( E+ Q% o3 v$ ]/ K$ X8 ?厘米左右。