月经过多的食疗？

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    月经周期正常，而经量及持续时超过正常
范围（正常3～7天），即称之为月经过多。中
  m, ~4 f4 W4 w8 F' `1 ^医认为本病多因血热、气虚或瘀血内阻所致。
8 d$ {7 k7 [* u% s' ]" G" Y临床常见有血热、气虚、血瘀三种类型。
9 e# b5 e. G( [3 A- \【饮食疗法】
     1、血热：经来量多，时间延长，面红口
干，尿黄便秘，舌红苔，脉滑数。
治法：清热凉血止血 。
（1）藕节瘦肉汤：老藕250克，猪瘦肉200克
& Y7 Y" e, z8 [. j+ z，共煮汤每天1次，连服3～5次。
  }  J0 [1 p: h （2）马齿苋煮鸡蛋：马齿苋250克，鸡蛋2只
) i1 t  x6 D2 G# j; s% H- f2 l。将马齿苋洗净捣烂取汁；鸡蛋去壳，加水煮
2 Y9 X0 x' U# w熟，再加入马齿苋汁，煮开后服食。
4 R& H6 g1 f+ w     2、气虚：月经量多，过期不止，色淡红
稀薄，气短，神疲乏力，舌质淡胖苔薄白，脉
' E! D( k2 y. q3 a) w' p, M弱无力。
治法：补气摄血。
8 m4 W+ ~- e7 R9 Q5 O' S（1）乌鸡黄芪：乌骨鸡250克，黄芪60克，加
水适量煮烂熟，调味后服食
0 p% H# V2 ]$ U+ t5 w3 T3 [（2）木耳红枣汤：黑木耳15～20克，红枣20枚
: l" O& U6 n$ c& c! f, G，红糖适量。共煮汤服。
（3）韭菜煮鸡蛋：韭菜250克，鸡蛋 2只。共
5 K) U3 Z4 V* w; p7 X煮熟后加糯米酒服食。
% v5 f2 T. j/ z) E7 d2 Q. L     3、血瘀：月经量多，持续难净，色紫黑
，有血块，或伴有小腹疼痛拒按，舌有瘀点或
# j" z3 \' t; ~' F9 E9 s舌质紫黯，脉细涩。
: i' T, \  Z4 H治法：活血化瘀止血。
8 I  O# n  c  S- t$ {: X5 |% O  （1）益母草汁饮：鲜益母草250克，冰糖适
量。将益母草洗净捣烂取汁，加入冰糖适量及
少量开水服食。
; h5 D- K& T. s   （2）木耳汤：黑木耳15克，红糖适量。加
. M5 o  L- ?/ \" r4 `# O$ B- A8 E& R8 [水煮烂服食。
: M: {7 K8 }5 l! q3 r/ U1 Z( _【饮食宜忌】
     1、本病平时吃滋补食物，如牛奶、鸡蛋
、猪、牛、鸡肉等。属热证者还可选食小麦、
小米、赤小豆、绿豆等，血瘀者，酒及食醋等
可适当配用。
     2、血热者忌吃辛辣、葱、蒜、姜、芥末
、茴香、花椒等动火食物；虚寒者忌吃生冷果
1 _6 C# l; V( M% o瓜及寒凉之食品。