月经过多的食疗？

小丫

    月经周期正常，而经量及持续时超过正常
+ ^3 ?% o! D/ w- l9 @) \( \$ v7 y5 i范围（正常3～7天），即称之为月经过多。中
+ s& J+ s% N9 Z4 g8 m医认为本病多因血热、气虚或瘀血内阻所致。
临床常见有血热、气虚、血瘀三种类型。
+ }8 T' n; Q6 g【饮食疗法】
     1、血热：经来量多，时间延长，面红口
干，尿黄便秘，舌红苔，脉滑数。
  ^' u* V% a4 m' |1 W" `治法：清热凉血止血 。
) I; `( x+ N" b （1）藕节瘦肉汤：老藕250克，猪瘦肉200克
，共煮汤每天1次，连服3～5次。
（2）马齿苋煮鸡蛋：马齿苋250克，鸡蛋2只
。将马齿苋洗净捣烂取汁；鸡蛋去壳，加水煮
熟，再加入马齿苋汁，煮开后服食。
5 N$ c( B$ V1 y8 O- `     2、气虚：月经量多，过期不止，色淡红
* O9 j5 I! C/ u( y7 {$ Q1 D稀薄，气短，神疲乏力，舌质淡胖苔薄白，脉
弱无力。
; D: S+ R& P- x7 ~+ [* M  E治法：补气摄血。
（1）乌鸡黄芪：乌骨鸡250克，黄芪60克，加
5 o- `% M2 F/ ]水适量煮烂熟，调味后服食
8 V, f' D7 y& O+ L) y' _（2）木耳红枣汤：黑木耳15～20克，红枣20枚
，红糖适量。共煮汤服。
. C9 L6 [% J) m, `0 v+ f$ B5 b（3）韭菜煮鸡蛋：韭菜250克，鸡蛋 2只。共
) y: ]6 y6 y# ?& z! o+ k4 I煮熟后加糯米酒服食。
     3、血瘀：月经量多，持续难净，色紫黑
，有血块，或伴有小腹疼痛拒按，舌有瘀点或
) a- a& f: ?3 X: G* y" H, v舌质紫黯，脉细涩。
治法：活血化瘀止血。
  （1）益母草汁饮：鲜益母草250克，冰糖适
% n2 t/ ]8 q1 z8 r) n量。将益母草洗净捣烂取汁，加入冰糖适量及
少量开水服食。
   （2）木耳汤：黑木耳15克，红糖适量。加
0 ^& c) r4 c+ ]水煮烂服食。
【饮食宜忌】
$ G% h9 ^# K1 r( F  ~6 r  l     1、本病平时吃滋补食物，如牛奶、鸡蛋
/ h" A& o* J* @2 A9 ~5 Z% j* c7 ^、猪、牛、鸡肉等。属热证者还可选食小麦、
小米、赤小豆、绿豆等，血瘀者，酒及食醋等
9 @. A7 m# S" d: d7 T9 j7 f可适当配用。
     2、血热者忌吃辛辣、葱、蒜、姜、芥末
% D0 z6 e/ l9 W- j. N( g、茴香、花椒等动火食物；虚寒者忌吃生冷果
瓜及寒凉之食品。