乳头凹陷怎么办？

小丫

（1） 不要束胸，戴合适的胸罩，在胸罩
中央开乳头大小的洞，戴上胸罩后使乳头挤向
2 R( |; _1 }9 [" [& s外面，并保持在突出的位置上。
1 r" E) o: _: K& p+ Q, U    （2） 每天早晚用手指轻拉和按摩内陷的
乳头，每次5～10分钟。
2 f! R+ g# r9 v; ]* q    （3） 用玻璃眼药水瓶，粗端扣在乳头部
& i( @. M7 l( j* r" ]% k位，细端套上橡皮管，再套上注射器，用力抽
- D  R- N& n3 G$ ?; W2 \+ n! V气使瓶内负压，将乳头吸出，几分钟后取下瓶
& ^3 }3 R7 Z* i; q子，再用手牵拉突出的乳头，使其不再回缩，
$ F" G0 D2 X+ C$ r, O必要时可重复进行，并结合牵拉和按摩。
' k/ C$ ~# [) ]2 x7 b4 J$ L: S    以上方法坚持一段时间，自我治疗，乳头
! J# g$ T" c$ y! Z! r$ `可以保持在突出的位置上。