如何克服女性的嫉妒心理？

小丫

嫉妒是一种消极的、不良的品质，它是一
种病态心理。这种心理不是天生就有的，而是
9 Z# I$ q7 C5 P在后天一定的环境教育条件下逐渐形成的，因
此也就可以通过自我控制、自我调节，通过学
习──即行动矫正逐渐克服。
1）从“自我”中解放出来。嫉妒不是一种孤
立的心理活动，而是受理想、信念、世界观制
* _. N8 |# V( @+ O约。它的要害是突出“自我”，只想到自己的
% u+ a& x& @( g  \, |5 _9 x9 V荣誉、地位和利益。人生的价值应以对社会的
贡献大小来衡量。要从“自我”中解放出来，
  o7 F1 \$ L4 T  g把一切放在“我们”上。要培养出这样的一个
; o8 |; n  Z# F5 R信念：“你行，我也行！”，而不是“你行，
& N" F; K$ _& i9 U& ?1 E) I/ y我就设法贬低你！”要欢迎竞争，欢迎劲敌。
8 L, v) K1 |0 l( a0 T& `4 q 2）只求事功，不求虚名。有嫉妒心的人，表
, A* `$ ]' R) d6 S. v7 M面争强好胜，实质上是虚荣心在作崇。凡是埋
: E/ Y, _7 @; K头钻入自己事业的人，是没有功夫去嫉妒别人
8 \) t3 f/ `: x1 S/ E的。求事功而不求虚名，就是实实在在地去增
加自己的真才实学，多干些实事，而不追求表
面的荣誉，不是着力于引人注目，哗众取宠的
& s& H1 x2 Y8 u( j: C外在效果。
（3） 虚心好学见贤思齐。嫉妒心理重的人，
要拯救自己，需要正视自己的弱点、不足，要
" ^' Z8 u) R* ?( z/ A) }# ?树立虚心好学的思想。嫉妒人家，无非是怕人
. M7 \% R! b6 y家的先进比出自己的落后，怕人家的才能比出
自己的平庸。应该“见贤思齐”才好。
+ B! Q5 \; X# R: w9 z（4） 严于律已，宽以待人。对自己应严格要
0 q! X* g+ z$ E0 c9 o5 Q求，不要轻易原谅个人的过失；对他人要大度
' H2 P& _; C( @- M宽容，不要求全责备。只有这样就能消除嫉妒
* r5 B9 T1 q! A$ B7 ?  s% P心引起的对他人不满，不服，厌恶之情。
（5） 珍惜友谊，与人为善。嫉妒是损害人们
9 }& U% U7 s$ \/ P相互关系，破坏友谊的腐蚀剂，有嫉妒心的人
/ M& C6 |# ~6 }5 B9 m; L7 D; A% V  r0 u，连自己最要好的朋友超过自己都会产生怨恨
) w6 `/ h3 _  ~* R. f情绪，谁还与这样的人建立友谊呢？应珍惜友
谊，把它看得比个人的名声、荣誉、财富都重
# ]# {* d$ {( T  W7 t要。要与人为善，要信赖、尊重别人，诚恳热
诚待人，这样才能获得友谊。
0 e( R4 N2 s- z（6） 要想治它，先要恨它。倘若把嫉妒心当
成个人进取的“刺激剂”，当成“争强好胜”
, J+ }* p8 R: e& M; U的优点来欣赏，都是无法医治嫉妒病的。对嫉
5 s# ?( o3 H, Q$ e) f7 r妒这个被人称为“心灵上的肿瘤”，我们也要
0 |+ \' I% O/ P# m先恨起来，才能根治它。
    如果少女患有“嫉妒病”，应该用以上的
* n" A8 _0 l5 ^. C1 M0 z8 _4 y方法来克制自己，和同学、同事搞好团结，好
- J4 s, a  ~1 J7 }# ~好学习本领,干好本职工作,发挥自己的力量。