如何克服女性的嫉妒心理？

小丫

嫉妒是一种消极的、不良的品质，它是一
种病态心理。这种心理不是天生就有的，而是
在后天一定的环境教育条件下逐渐形成的，因
此也就可以通过自我控制、自我调节，通过学
2 y+ f, v! O  S% v习──即行动矫正逐渐克服。
1）从“自我”中解放出来。嫉妒不是一种孤
立的心理活动，而是受理想、信念、世界观制
约。它的要害是突出“自我”，只想到自己的
) m/ @( Q5 p4 P荣誉、地位和利益。人生的价值应以对社会的
贡献大小来衡量。要从“自我”中解放出来，
把一切放在“我们”上。要培养出这样的一个
信念：“你行，我也行！”，而不是“你行，
我就设法贬低你！”要欢迎竞争，欢迎劲敌。
: l6 G: h6 g+ |1 M9 u' O 2）只求事功，不求虚名。有嫉妒心的人，表
面争强好胜，实质上是虚荣心在作崇。凡是埋
头钻入自己事业的人，是没有功夫去嫉妒别人
的。求事功而不求虚名，就是实实在在地去增
加自己的真才实学，多干些实事，而不追求表
* l) }& o* w/ k面的荣誉，不是着力于引人注目，哗众取宠的
& {4 x$ s( y0 s# [9 V. G外在效果。
（3） 虚心好学见贤思齐。嫉妒心理重的人，
要拯救自己，需要正视自己的弱点、不足，要
8 I, y# Y! G2 ~& c树立虚心好学的思想。嫉妒人家，无非是怕人
家的先进比出自己的落后，怕人家的才能比出
& ?7 W, g6 J8 v( a  `自己的平庸。应该“见贤思齐”才好。
（4） 严于律已，宽以待人。对自己应严格要
; `8 N) Z# M6 r) s( ^; f' O: i& `求，不要轻易原谅个人的过失；对他人要大度
) {: o- S% K9 l$ Q0 F宽容，不要求全责备。只有这样就能消除嫉妒
心引起的对他人不满，不服，厌恶之情。
1 G9 N8 ]7 X" t! q0 W（5） 珍惜友谊，与人为善。嫉妒是损害人们
$ f, M1 {3 _: l& ^2 A9 ?2 P相互关系，破坏友谊的腐蚀剂，有嫉妒心的人
2 Z" T9 \( [# G: n0 T/ H# Z，连自己最要好的朋友超过自己都会产生怨恨
6 w* p  Z7 [4 x; g* d! C# j3 d+ J' C情绪，谁还与这样的人建立友谊呢？应珍惜友
# a& ]' P% U* c' d: J谊，把它看得比个人的名声、荣誉、财富都重
1 _  i  e2 y$ U" H( m: H要。要与人为善，要信赖、尊重别人，诚恳热
& J: S* K- L& L  f5 I+ n诚待人，这样才能获得友谊。
) [$ n- w! h5 l4 O0 V（6） 要想治它，先要恨它。倘若把嫉妒心当
成个人进取的“刺激剂”，当成“争强好胜”
1 q/ V, P: c. u的优点来欣赏，都是无法医治嫉妒病的。对嫉
1 k1 C" N7 Y. k  _: O妒这个被人称为“心灵上的肿瘤”，我们也要
3 B; F# s- [& X3 A$ H: H2 P先恨起来，才能根治它。
6 E- I& _1 n1 P9 B    如果少女患有“嫉妒病”，应该用以上的
方法来克制自己，和同学、同事搞好团结，好
好学习本领,干好本职工作,发挥自己的力量。