|
|
从不孕不育临床上可发现，导致男性不育的原因有很多，但是占绝大部分的还是精子问题。可见，为了保护生育能力，男性必须加强自身精子的保护。
/ Q! o: ]$ ?0 T6 e3 }+ |+ ~: z8 g6 {% |
专家根据因精子问题导致的男性不孕原因总结指出，为预防和保护精子的正常，男性应注意：) p0 v) u5 ?3 i' _3 ^* n: q O
- `9 u0 K0 r% ~# ~
1、除嗜好：烟酒、辛辣等物耗伤肾精，必须戒掉。
+ a0 G, O1 x5 I# B0 Z0 K* X* w
5 ?2 s6 _ U9 F6 I! _8 w: Y' p 2、洁外阴：搞好个人卫生，内裤不宜过紧。7 ?8 z6 C/ ~/ A8 F' x+ F; Y
1 W" v: H# B3 o3 o" |! W
3、适劳逸：劳逸要适当，勿过劳。
+ J$ _5 J9 A( R L) ^# T" @ `! l9 d
4、宁心神：要神态安定，心情淡泊。, ]+ ?# m' f6 o C& A
: d1 z) S ]' y1 }" a
5、和七情：要使七情调和，太过则伤精。% `/ F& t, a) t2 V3 A+ o9 ~2 z
@( e. X4 r" n! K% E7 ]) w; v" A
6、节性欲：要控制情欲，贵在节、少、和。* _) _. G4 ~) D7 W
) l: i/ `7 [# E4 T9 i
7、勤运动：经常性的体育运动可延缓人的衰老，同时又可增强人的青春活力。
( k5 D1 v" ^& ^6 c
1 b' L. i1 H& Y% C! O9 D) s' ?$ f 8、药培养：肾精不充者，可在医生指导下服用药物，以补益肾精。- S' B3 H" U }8 v0 o, f
$ M, o7 l" I! |+ i" I
9、慎药石：不可随意滥服补肾壮阳药。
- |6 [7 a0 S. L$ |4 x; ]5 q1 C, _6 b
10、疗疾病：有病早治，病久病重容易伤肾。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？立即注册
x
|
发表于 2015-1-20 14:22:49
收藏
