补充各种营养元素是孕期孕妈都会注意到而且做到的。但是只要补充营养素就行了吗?越多越好对吗?专家提醒,试管婴儿孕妈在补充营养素的时候,不宜盲目补钙,需讲究方法。 % z8 \2 S- S& f: |! a % L6 T5 v* I& J" L 因为盲目地大量服用鱼肝油和钙质食品,会对体内胎儿的生长产生不利的影响。这主要表现在长期大量食用鱼肝油和钙质食品,会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出,血中凝血酶原不足及维生素C代谢障碍等。同时,孕妈盲目地进食高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对孩子也是有害无益。; ?2 e( e& ^( n' t
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营养学家也曾指出,孕妈补钙过量,孩子有可能得高血钙症。出世后,孩子囟门会太早关闭、颚骨变宽而突出、邱粱前倾、主动脉窄缩等,既不利孩子健康地生长发育,又有损他的颜面健美。另外,血中钙浓度过高,会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等,这些对孩子长都是没有好处的。/ T1 B6 l$ [# I# t
6 c% H' F# B$ \9 f$ e3 _" P: k 有的孩子生下时就已萌出牙齿,一个可能是由于婴儿早熟的缘故;另一个可能是由于孕妈妈在妊娠期间,大量服用维生素A和钙制剂或含钙质的食品,使宝宝的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出。所以,孕妈们最好不要随意服用大量鱼肝油、钙制剂和大量补充高钙饮食。 : b/ E. Q" W3 g 9 Y* f3 Y: a) G 一般来说,孕妈在妊娠前期每日需钙量为800毫克,后期则可增加到1100毫克,只从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取一般就够了。如果需要特别补充,最好在医生的指导下适当补充钙剂。