有学者调查发现,不射精症患者多不爱运动,且大部分患者均多少患有一些其他疾病。加之一些病人经过适度锻炼及适当治疗,使其病症康复。故认为精神因素引起的不射精症,在性知识得到充实后,加上体育运动,均可康复。
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- O8 x; u/ J5 z v- _; M (1) 积极参加运动的人,不但性生活频次多,而且性生活质量也明显提高。
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" s8 Q! g% b! @0 U (2) 通过体育运动,全身的新陈代谢加快,各器官机能增强。强壮的体魄往往能在与异性的性活动中产生强有力的感觉,从而诱导女性的必兴奋,增加射精的刺激,而激发射精。, a& J! u* _# q7 {* j+ m5 J, s3 ~
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" |% _6 _) R- A( V0 x, y (3) 运动可以增强体力,使中老年男性在性生活中保持充沛的精力,直至射精高潮的到来。# a7 f4 D4 k9 E2 x2 S0 m0 Z
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9 s x, _% o. y1 \$ } (4) 运动可以解除精神紧张,增加自信心,从而树立起对性活动的雄心。1 g/ k% ~: C# z0 A0 x8 z
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+ F' ~$ E$ B# b* [; g# \, \ 因此,不射精患者应积极参加体育锻炼,并以健康的心态面对每次性生活。根据体能来安排适合自己的运动项目,以中等强度为好。8 a8 n5 \ E0 z f8 h7 E0 G
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