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超级版主
(1) 治疗性欲亢进的原发疾患,如垂体瘤和性腺肿瘤等。
(2) 适当进行体格锻炼、打球、跑步等,用以减少精腺过度活跃,使热能均衡散放,避免血液等充积性器官,自然能保持身心健康。
(3) 生活要规律化,睡前用冷清水洗阴部,最好侧身而睡,不穿太紧的内裤,被褥不宜太暖,睡前不喝咖啡。或让生活的节奏加快,带着疲惫进入梦乡,有助于克制情欲,减少性冲动。避免看黄色书刊或言情小说。
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