更年期和绝经期有何不同？

小丫

有的人认为更年期就是绝经期，误认为是
4 r1 {, L5 ]. `一回事，其实不然。虽然绝经是更年期的明确
标志，但它只是更年期中的一个阶段，并不包
括更年期的全部过程。因此，更年期和绝经期
不能划等号。
    根据世界卫生组织１９８０年的讨论，更
, j. y/ t. J$ |, O) P) ~' Y年期可划分为：绝经前期、绝经期、绝经后期
) q% \! T0 G) l* ]/ ^, _# a) @6 K及围绝经期。通常在绝经之前已存在卵巢逐步
  u; r  S" k' l衰退的阶段，在不同的人时间长短不一样，大
2 p. D, n$ _: m4 S- ^5 v约２－４年，此期称为绝经前期。绝经之后性
腺功能进一步衰退，包括卵巢功能的衰退，但
$ [) G7 m4 ~4 X不一定立即消失，一般要经历２－３年，也有
长达６－８年。一般绝经后经过１０年左右的
, O/ q9 l9 x6 Q5 D, k时间，卵巢功能消失，即进入老年期。所以更
年期是绝经前期、绝经期和绝经后期的总和，
- }- A' E" D4 x6 i/ m# L1 z3 H时间短者２－３年，长者达８－１２年。
6 R/ N) ?. y5 Y5 ]- ?) n2 U    在实际生活中，很多妇女对自己的更年期
) v% O. T+ s# g5 W2 z7 K究竟从什么时候开始的往往回答不出来。多数
人只能说明何时绝经，而记不得何时开始感觉
: g- p1 C1 C; L' L; [/ V! ~更年期症状的出现和症状的消失。然而未绝经
8 L3 O* u) \) t& O& p并不等于未进入更年期。实际上，妇女到了40
岁时，虽然月经很正常，但是平均卵泡数已从
１８岁时的１５５０００个减少到８３００个
。因此，有的专家提出，为了做好更年期妇女
保健，有必要为４０岁以后的妇女进行宣传教
育和咨询，普及更年期的自我保健知识。