什么是安全期避孕？

小丫

    安全期避孕  卵巢排卵期一般在下次月经
前14天。排卵期以外受孕机会极少，因此排卵
期称为“能孕期”或“易受孕期”，排卵期以
, v# w+ ?  s' \. \% |) J外称为“不孕期”或“安全期”。在能孕期暂
/ B2 F8 }" Z" n$ p' A/ y时停止性交或采取避孕法。运用安全期避孕法
! _% \1 v/ f9 @! i/ {3 }' K5 v的关键在于准确地掌握排卵期，其方法主要有
( }6 F7 z7 N; k三种。
    ①根据月经周期来推算排卵期  月经有规
律的妇女，排卵期大约在下一次月经前14天左
% M* ^3 v* d# b右，在排卵期的前5天至后4天共10天，都作避
孕工作。其余日期则不用避孕。
. A/ H4 u& P% `: M    ②根据体温推测排卵期  一般在排卵以前
，体温常在36.5℃左右,或37℃以上,一直持续
% M& p% Z9 k+ d' h  u* R1 C$ E到下次来月经,体温又下降到 36.5℃以下。在
# I6 _- @' H/ A3 U2 x$ n体温稍下降或下降后开始上升的时期，就是排
卵期。
9 \' L7 t4 A4 v    ③宫颈粘液的变化  宫颈粘液在排卵前或
排卵期排量增多，稀薄而透明，见到这种粘液
( c' f; H2 ?  g; q7 w6 A5 M，可考虑时值排卵前期或排卵期。
    当前，由于还没有简便 、易行、准确、
可靠的排卵测试法供使用，而排卵过程又受外
界环境、情绪、健康状态等多种因素的影响，
1 }4 Y6 g- a/ |2 n& w2 j5 E( r, r可能出现排卵推迟或提前。因此使用安全期避
孕法失败率较高。