长期口服避孕药补充维生素B6和维生素 C有什

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    我们已经知道，口服避孕药中含有雌激素
& M  t- T1 H! Q3 M' q2 ^，长期服用会影响体内维生素的吸收和代谢。
因此要补充维生素。
( a& r- q2 O3 ?, W: v2 ~' Y    维生素B6是体内氨基酸、脂肪、糖代谢所
必须的重要物质，如果缺乏，会引起忧郁、悲
$ [  V. Y$ d7 }. }. j观、急躁、乏力等症状。妇女雌激素的代谢需
: A: E1 g! ^7 D5 Z# ]要有维生素B6参加，长期口服避孕药的妇女对
维生素B6的需要量大。长期口服避孕药者要补
* C5 W( M+ k% K4 P$ o! ?% Q8 |7 D充维生素B6。
& B% S* d" y( H# `, R4 e9 y    长期口服避孕药补充维生素 C的意义在于
( S8 N; }( n! X& @* O) {：口服避孕药可降低白细胞、血小板及血浆中
维生素C的含量，增加尿中维生素C的排泄。如
3 f4 u; H2 k1 P" u+ C* h4 \) L2 `1 @果不能及时给以一定量的补充，常常由于维生
素 C缺乏而引起皮肤粘膜出血，严重时形成坏
5 `8 a6 x& V% d血病。
; L5 R, {' Y( `' B    为避免因长期服用避孕药而引起上述维生
素缺乏，对于长期口服避孕药者，平素应多吃
维生素丰富的食物，如新鲜绿叶蔬菜、水果、
干果，动物肝脏、瘦肉、鱼、鸡蛋等，以补充
/ [$ |$ u4 ]0 D& O5 \维生素 C、B6之不足。如果因长期口服避孕药
( q: e" w; j& }而出现临床症状者，应口服维生素C100毫克，
每天3次；维生素B6，每次10毫克，每天3次。
" w' {5 M/ v; D7 Y一般2个月后可恢复正常。