怎样才能实现优生？

小丫

  人人都想生个健康聪明的孩子，那么若能
做到以下10点，就会对你的优生优育大有帮助
。
   （1）注意选择一个健康的对象。父母的健
康是子女健康的先决条件，如果一方身体有生
( w# f) }9 x: q+ y" D理性缺陷，就有可能给家庭带来不幸。麻风病
) s4 v+ k: L) B! w7 ]( ~) ?、精神分裂症、花柳病等未治愈者绝对禁止结
婚生育，以免贻害子女。
; G. E( X' _/ n& W3 O   （2）注意不要近亲结婚。近亲结婚多发生
在表兄妹之间，近亲结婚生下的孩子很容易出
  F! O- D$ M; _6 D, J  q& R现遗传疾病和先天性畸形。
* K$ R3 c! ~& L. I7 e+ I  A   （3）注意选择合适的生育年龄。18岁前怀
6 I' {/ P, o. ?$ O& h, V7 w孕，常使胎儿发育不良，导致早产或难产；35
% |$ H0 i& i, Y$ a3 O岁以后怀孕，易发生难产和胎儿畸形、产后出
  @: E! J& V1 `1 a5 j1 N血。一般认为最合适的生育年龄是25～29岁。
   （4）注意怀孕早期保健。怀孕早期是胚胎
形成的关键时期，孕妇要特别注意预防疾病，
有病防止乱用药。另外孕早期最好不在冬季，
, W$ j9 K& a3 v4 e( K0 S$ d因为冬季室内外空气污染严重、容易发生胎儿
( A; i- }; X* j7 m' j) W) f畸形，所以选择怀孕时期尽量避免在秋末冬初
。
   （5）注意孕妇的合理营养。在怀孕期多吃
  b$ y1 Z2 t: L+ h: {6 e些鱼、蛋、肉、豆类、水果和蔬菜。怀孕后的
前7个月不做X光线透视检查。
" `# n( h3 I7 W   （6）注意戒除烟酒。孕妇吸烟对胎儿有害
，孕妇饮酒过量还会出现“胎儿酒精中毒综合
" A; m$ B1 d1 T8 s6 y- D8 B症”，孕妇食用发芽土豆会产生畸胎。
   （7）注意保持心情舒畅。孕妇情绪不佳会
2 d5 |$ {7 k: W2 v; a9 T5 [+ l8 z; _& L造成胎儿畸形、流产或早产。
   （8）注意胎儿患遗传病。孕妇在孕期应定
& f5 u/ G, [$ \4 E# X9 \期到妇幼保健门诊检查。
   （9）注意胎儿健康情况。可通过羊水细胞
: X2 P- D$ D) I8 c' ]* }检查、羊水甲胎蛋白检查和 B超检查了解胎儿
$ g# k* I+ x5 b6 K3 \情况，以便出现问题后及时采取处理措施。
  （10）注意优育和优教。特别是幼儿早期教
" G, U5 t  {+ N3 c- g  `, W育不可忽视。

好宝宝123

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