如何预防胎儿神经管畸形的发生？

小丫

    神经管畸形包括无脑儿、脑积水、脊柱裂
# U7 T$ z% X5 A) ]8 q4 @! p、脑脊膜膨出及智力低下。无脑儿在分娩过程
0 n0 d3 E7 b" n/ K, A或产后很快死亡，其它神经管畸形儿有可能存
活，造成日后家庭和社会相当大的负担。
    发生神经管畸形的原因可能与下列情况有
+ x' `0 y! B( s! M关：①有发生神经管畸形的家族史；②有神经
6 \6 i" R; x3 b* u! W$ G管畸形儿分娩史；③使用某些抗癫痫药物；④
! e: [0 j9 N. ]: G& _5 c" Q体重严重超标；⑤早孕期发烧；⑥早孕期曾洗
热水盆浴；⑦患有糖尿病等。有这些情况之一
" x3 ^% [' Z* L1 Y9 @" j6 T的妇女，如果准备要孩子，应找有经验的医生
咨询，进行必要的检查。
* e% o/ v' R! d. n0 L$ i; k    目前科学家已证明，有一部分神经管畸形
2 I& V% |1 ]2 B* v与饮食中缺乏叶酸和锌有关。
    叶酸的每日供给量成人应为 0.4毫克，孕
期为 0.8毫克。要得到足够的叶酸，饮食应选
择叶酸含量丰富的食品，以深绿色蔬菜、豆类
! v# z$ X3 r9 T、肝脏等最好；也可选用强化食品，如某些奶
* E" U& Y3 ?# C3 ?+ b$ c粉等。在一些神经管畸形的高发区，国家还生
产了一种含叶酸 0.4毫克的片剂，用以补充叶
酸的供给。
) K, e- N% z0 N, [- U: q+ V    必须指出，有的人不了解叶酸每日供给量
标准，用纠正贫血的药物，每片 5毫克叶酸的
片剂，每日服用三次来预防神经管畸形，这是
' Q. D: v/ K) E" I. Y; x/ b不正确的。因为过多的叶酸会影响锌的吸收，
/ r$ h7 [5 F1 }+ O6 H4 ^缺乏锌也是引起神经管畸形的重要因素。
    锌元素的每日供给量成人为15毫克、孕妇
9 e# R$ D- z$ E4 a4 d为20毫克。锌的主要食物来源是：肉类、海产
、麦胚、芝麻、深色蔬菜及豆类。