体育锻炼是否有助于身材长高？

小丫

科学的锻炼能够加强心、肺功能，增强体
( C) V7 K' h+ c! J1 P0 m( @1 q+ W质，使卵巢、垂体功能稳定，有利于营养素的
- `. ?3 e2 |6 L* }/ F; a6 e! [吸收，因此对身材增长有益。经常参加体育锻
炼的青少年，其身高较不常锻炼的青少年高出
0 P% P* y# Z+ Z* G$ Y$ A: ^, V4厘米，体重增加约3千克，肺活量增加约1000
8 \$ j3 o- p! w& [' B毫升。因此，要想身材挺拔，切不可忽视体育
锻炼。