怎样减轻或消除面部雀斑？

小丫

    雀斑是一种色素性皮肤病，与遗传和对阳
光或紫外线等过敏有关。所以只要注意以下几
个方面就能够减轻或消除雀斑。
   （1）避免阳光过度照射：阳光直接照射面
部可使雀斑数目增多、颜色变深和斑点变大。
, T! R: r! X, y( s7 t因此，应避免阳光过度照晒，尤其是春夏天，
4 p* S/ F& m; `; |应注意打伞或戴宽边帽子来遮避强烈的阳光。
   （2）注意饮食：多吃营养丰富和易消化的
2 e* [/ m# O$ J$ x食物，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣等刺激性食
, p# _) V( h) d' ~+ V物，保持大便通畅。
% H2 O; W% T: ]. {% c+ v   （3）外用药物：外涂3％氢醌霜或10％ ～
" t/ c( a, S0 y. Z# B20％的白降汞软膏，每日2～3次，能使雀斑减
轻或暂时消退。
   （4）改进化妆品：用去皮的荸荠擦脸或用
2 N; S2 Y* k0 @" j2 B维生素C片研碎后调入雪花膏内涂于雀斑上，
早晚各一次，可使雀斑明显减轻或消退，尤其
冬天使用效果更好。
; Q# k  n' }) H/ p   （5）液氮冷冻喷雾法：如果雀斑很明显，
6 F+ X# Y& j8 f8 z- i影响美容时，可到医院用液氮冷冻喷雾法治疗
，效果很好。液氮喷雾疗法，是将 －196OC的
/ n/ B/ ]; B" v7 u- p& H氮，通过特殊装置使之雾化，喷射在皮肤患部
，造成患处浅度冻伤，经过15天左右，受冻伤
1 T$ b' V2 U9 k皮肤便会自行脱落。从而达到治疗目的。此法
治愈率达80%以上，简易，无副作用。