如何预防阳痿的发生？

李敏

预防阳痿的发生，一般认为应从以下几方面来着手：

（1） 要学习和了解科学的性知识，如有关的性解剖，性生理、性心理等，树立正确的性爱观、性道德观和人生观、婚姻观等。不要把正常状态视为病态，徒增思想负担，不吸毒，不嫖媪。积极参加体育锻炼，保持身体健康，心情舒畅，精神愉快，使社会、家庭关系和谐融洽，夫妻生活幸福美满。

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（2） 戒除不良习惯，如手淫、纵欲、酿酒等，不抽烟或少抽烟，不要过度劳累，注意劳逸结合，保证身体政党的营养。

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（3） 积极治疗慢性疾病，如慢性前列腺炎、精索静脉曲张、糖尿病、肝硬化、甲状腺功能亢进或减退等。因为这些疾病均可导致阳痿的发生，只有治愈这些原发病，阳痿才能康复。

（4） 不要盲目长期服用药物。某些药物如果长期服用或滥用均可导致阳痿的了生，如抗高血压药中的胍乙啶、利血平、心得安等：治疗心脏病的地高辛、冠心平等；利尿药的双氢氯噻嗪、速尿等；抗精神病及镇静剂中的利眠宁、地西泮（安定）、巴比妥等；其他常用的药物还有阿托品、消炎痛、胃复安等。即使患病需要用上述有关药物治疗者，也应慎用，或避免选用对性功能有影响的药物。