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十全大补中文翻译如下:& c8 e* ~5 v. C) d- ` q1 q5 ^* e& ]
1. 孕妇维生素:含叶酸和DHA, 按药瓶上的规定吃。" @4 N, b r6 I( K
2. 肌醇:每天2次,每次2g" G7 K) r" D" Q* r7 `4 O' u
3 腿黑素:每天一次3mg, 睡觉前吃,有甲减的MM不能吃,有甲减的MM每天可以吃一片硒片。/ O" `8 ^! U' I+ T$ p
4. 辅酶10:每天3次,每次200mg
3 a: k3 ^7 k ^5 g; j# O5. 鱼油:每天吃一次500mg, 最好买深海鱼油,污染少。# {, P" Z& m' ?* l. C
6. 维生素C:每天早上吃一次500mg5 b2 K; F5 K9 b
7. 维生素E:每天吃一次200IU6 r2 K+ J! h- K7 n5 d
8. 钙片:500mg, 如果孕妇维生素里有钙,少吃点,一天总量最好不超过1000mg.
! B2 u( s+ _: D) g7 _, \7 u! p9. 精氨酸:每天2次,一次1000mg
" k6 }- b% _0 d' b+ x o" f8 G0 P* z10. 碧萝芷:每天一次100mg, 最好晚饭后吃。& a# \/ C( ?% B! {; Q7 ]
11.白藜芦醇:每天一次250mg,最好晚饭后吃, Y U& K, s, `( x# y
12.蜂王浆: 每天早晚各一次,每次1小勺,最好不要用不锈钢勺吃,我是用筷子挑点吃,另外吃蜂王浆胶囊也可以。
j: e' O) M( Q5 s0 i/ w% O13. DHEA(雄激素):每天3次,每次25mg
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备注:1)10-13不是属十全大补,我从外国MM IVF论坛看到的,她的IVF医生建议她吃。
4 I$ Q( E( P. n; ? 2)打促排针后只吃孕妇维生素,其它的停吃。
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以上这些只供参考,具体怎么吃,大家自由发挥吧。
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另外,如果有MM在国内买不到的,我可以帮MM代购,但邮寄费自己承担。, n2 x) S2 I% ]' M
8 [0 ~% Q- i5 l6 b3 v祝MM都好孕,新年快乐,心想事成! |
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