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十全大补中文翻译如下:
6 {% m" O2 e; R- f' e- E- K1. 孕妇维生素:含叶酸和DHA, 按药瓶上的规定吃。" n) a6 U" ]. q: T- F
2. 肌醇:每天2次,每次2g
4 y7 j$ T4 [, ]6 L3 腿黑素:每天一次3mg, 睡觉前吃,有甲减的MM不能吃,有甲减的MM每天可以吃一片硒片。* @4 `4 m2 G+ @& [8 d4 u
4. 辅酶10:每天3次,每次200mg
1 C ~9 G. F: {( g$ V* r0 u7 N5. 鱼油:每天吃一次500mg, 最好买深海鱼油,污染少。/ o) Q5 ^/ S! L# ^
6. 维生素C:每天早上吃一次500mg. |$ a# }5 q6 H D5 q; k) G4 }
7. 维生素E:每天吃一次200IU# c( p) B0 \! D2 `- N
8. 钙片:500mg, 如果孕妇维生素里有钙,少吃点,一天总量最好不超过1000mg.
: I" j5 K! o: L3 C' ]) p9. 精氨酸:每天2次,一次1000mg
: n/ ~5 Y$ O/ S10. 碧萝芷:每天一次100mg, 最好晚饭后吃。
d6 ~, K9 g3 R/ z11.白藜芦醇:每天一次250mg,最好晚饭后吃
% }# g# O8 M @ n3 P& w5 }12.蜂王浆: 每天早晚各一次,每次1小勺,最好不要用不锈钢勺吃,我是用筷子挑点吃,另外吃蜂王浆胶囊也可以。/ V# Q7 e. T) o- r+ `5 ?& [
13. DHEA(雄激素):每天3次,每次25mg
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备注:1)10-13不是属十全大补,我从外国MM IVF论坛看到的,她的IVF医生建议她吃。9 K% N0 ?2 x. x4 J5 n$ d
2)打促排针后只吃孕妇维生素,其它的停吃。" b6 _1 q7 n. f- h% { m; l
( M- i$ z( k7 d3 E. V
以上这些只供参考,具体怎么吃,大家自由发挥吧。
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另外,如果有MM在国内买不到的,我可以帮MM代购,但邮寄费自己承担。9 J& y5 B& [1 E4 G$ Y
- _( h0 Z. T$ G. l; m祝MM都好孕,新年快乐,心想事成! |
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