怎样预防不孕不育症？

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普及性方面的知识，掌握受孕原理。应向人们作广泛宣传，使之了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。

　　预防为主，及早发现、治疗可以引起不育不孕的疾病。如盆腔炎，在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也 ; g/ a( K5 d3 j6 T0 s% D; P不会因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎，如能及早治疗，注意休息，可避免睾丸炎的发生，就不会影响精子的发生，有利于受孕。如果这些疾病能早期发现，早期得到彻底的治疗，就不会发展成不育不孕症。

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　　保持愉快心情，减少精神紧张。生儿育女是人生的希望，但有时盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能，影响受孕。因此切忌急躁、自卑及精神紧张。

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　　减少手术，重视第一胎的人流，对预防不孕是有积极意义的。有些患者因手术不洁引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。有些不孕患者曾因诊刮、人流等手术，引起月经不调或宫腔粘连等而影响生育。

　　注意自我保护。某些从事如接触放射线、某些有毒物质等特殊工作的人，应认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到最低限度。另外要养成良好的生活习惯，避免频繁的热水浴，避免长期穿紧身裤，积极参加体育锻炼，增强体质。 4 Q/ H% k; i3 k) t

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没有怀孕的我 ，前段时间却出现了“溢乳现象”，乳房挤出了非血性、乳白色带透明液体，月经也是时来时不来我只当是内分泌失调，没有太在乎，继续该干嘛干嘛。随即出现的月经量少，日期混乱、食欲不振等问题，却让我不得不正视一个问题，我的身体可能出状况了。上网查了一下症状却是越查越害怕，大多数答案都是往严重了说，什么垂体瘤、泌乳素瘤等一系列瘤，再查下去我觉得我多半是废了。后来听杭州的一个朋友提到乌克兰代运，决定去试试，不过我不推荐乌克兰adonis这家，听说口碑不太好。