男性不育的困惑，到底吃什么补精子？

新疆佳音医院

    首先是蛋类，蛋类是精子最好的还原剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，所谓“吃什么补什么”。其次可以多吃果仁，果仁能够存进男性性激素的分泌，令其规律化。现就是维生素，由于这类物质能够促进细胞更新，就是说能够将陈旧的细胞代谢掉，补充新生的新鲜细胞，新鲜的蔬菜水果便能够达到这一效果。还有像洋葱、大蒜等食物，强烈刺激中枢神经，并进一步刺激生精的器官。
# F1 X) e3 H1 V- W2 G$ L5 x    男科专家指出：精子不仅是补出来的，如果出现精液不液化、无精、少精的现象，并不是补补便能够解决的，建议到正规的男科医院检查治疗，让专家针对您的情况为您提出更多更好的建议，帮助您提高精子质量。以免加重病情，让您的爱人错失最佳育儿年龄。