五种白领人群常见的不良习惯

草莓宝宝 · 发表于 2010-1-11 21:24:48

寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息，让您和家人健康快乐每一天！

　　毒奶粉事件以来，肾结石一跃成为全民最为关注的疾病之一。但是要预防结石病，需要被关怀的也绝不只是婴幼儿，相关资料显示，近年来结石的发病率逐年升高，发病群体涵盖所有年龄层，并有年轻化的趋势，其中办公室白领占据相当大的比例。

　　下面五种白领人群常见的习惯，容易导致结石产生。

　　不吃早餐

　　不吃早餐诱发结石病的几率相当大，胆在早上分泌胆汁，做好消化食物的准备。人如果不吃早餐，胆就没有食物可消化，胆汁就会长时间停留在胆囊，长此以往，胆汁会淤积在胆囊或肠道，胆固醇自胆汁中析出就易形成结石。

　　防石计：简单喝点牛奶、吃片面包，也能起到预防作用。

　　吃得太油

　　办公族因为工作繁忙，应酬较多等原因，在外就餐的机会较多，吃大鱼大肉的频率较高，并容易暴饮暴食。高脂肪、高蛋白食物会增高胆汁中的胆固醇含量，形成结石；动物内脏、肉类代谢也会产生尿酸，导致结石。

　　防石计：管住嘴，限制食物中胆固醇的含量，少吃或忌吃富含胆固醇的食物，如肥肉、动物内脏、鱼籽、蟹黄等。

　　多吃新鲜瓜果和蔬菜以及大蒜、洋葱、香菇、黑木耳等具有降低胆固醇作用的保护性食物。

　　吃得太素

　　办公室MM大多热衷减肥，不少人以蔬菜为主食。专家提醒，菠菜、芹菜、番茄、竹笋等蔬菜中富含草酸，过量食用可能从尿中析出而形成结石，其与豆制品或者钙片中的钙结合后，也容易形成结石。

　　防石计：含草酸盐较多的蔬菜在吃之前应先焯一下，以减少草酸摄入量。

　　不爱喝水

　　不少办公族因为工作节奏快，喝水的时间相应较少。专家表示，喝水少会减少人体尿液，并会使尿液过度浓缩，尿中盐类的浓度增高，沉淀增多，容易形成结石。

　　防石计：多喝水，每天应喝水2000毫升以上，并最好选择白开水。

　　不喜欢运动

　　办公族的工作性质注定了坐的时间长，运动的机会少。专家指出，少运动不利于钙质吸收，会增加尿液中的钙盐成分，产生肾结石或尿路结石，此外人体腹壁会松弛引致内脏下垂，压迫胆管，使胆汁排泄不畅淤积形成胆结石。

　　防石计：工作两个小时左右，就应站起来做些简单的放松运动，每天的运动时间应在30分钟以上。

卡伊 · 发表于 2010-8-20 08:40:05

生活背叛了爱情

当生活背叛爱情，当距离不能产生美
人生来就是一张白纸，人的情感世界也如是。人说人最美好的情感是初恋。的确。尽管初恋的人们有些懵懂有些茫然有些不知所以，但毕竟，我们是纯的。我们没有世俗的约束，我们没有世故的教条，我们有的，只是对自己内心涌动的情感的忠诚和毫无保留的付出。尽管冲动，但直接的，却是感性的。原始的，却是真实的。我们在爱与被爱，在失去和拥有之间成熟。终于发现，爱情终究只是花前月下，终究不是人生的终结。它只是生活的一部分，很小的一部分，哪怕它贯穿我们生活的每一个角落，并主宰着我们赖以生存的精神世界。爱情就是爱情，不是万能的。生活中应该充满爱情，可爱情却会在生活面前轰然倒地。曾经以为只要执着，只要坚持，一切美好的爱情都可以地久天长，都会在生活的洪流中奔流不息。可是，生活背叛了爱情。距离也并不能产生美。当我们面对矛盾，也许会选择逃避，并以距离产生美来搪塞自己。可是，距离只有可能产生矛盾。就象我们站在一个更高的地方，只有可能更清楚地看见我们自己的缺点。而美，只是在距离的拉开中越拉越细，最终崩裂。背叛不是唯一，距离也不是道理。背叛的是自己的心，距离带来的也只是痛楚、痛彻后的思索和思索后的心灰意冷。当生活背叛爱情，当距离不能产生美。我们，将一无所有。有的，只是躯壳。
爱与背叛被爱是幸福的被背叛却是痛苦的
有人说一个爱你的人未必不会背叛你要是他背叛了你也不代表他不爱你
但是感情如果建筑在这么暧昧不明的关系上那是不是表示越是背叛就代表越爱
所以我们永远只能摆荡在爱与背叛之间没有终点
羡慕和嫉妒只是一线之隔
爱情最恐怖的地方，他爱你，不代表他不背叛你，他背叛你，也不代表他不爱你。有时候，我们愿意原谅一个人，并不是我们真的愿意原谅他，而是我们不想失去他，不想失去他，唯有假装原谅他。　　感情的事很奇怪，你很投入的时候，对方很抽离，你很抽离的时候，对方又偏偏很投入。　　失望，有时候也是一种幸福，因为有所期待，所以才会失望，因为有爱，才会有所期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛！
残酷的真话和动听的谎言你想听那一种？曾经，我说了九十九句真话，没有人肯相信。唯一的谎言，大家却当真了。从那个时候开始，我发现所以的人都宁愿活在谎言中。因为说慌不是为了欺骗别人，而是为了欺骗自己
婚姻对男人来说只是一个过程,对女人来说却是一辈子对不爱我们的人，不能付出。一旦付出，就罪孽深重。
女人即使离婚，也不要绝望。你否定的，只是一个男人，不是所有的爱情和生活的美好。女人即使再婚，也不要害怕。他接受的，不仅是一个女人，还有和你连在一起的所有悲欢离合。
有些错误犯了一百次都可以得到原谅,可有些错误即使犯一次也是不可饶恕的.成年人做事是要承担责任的。不论男女做事都应自尊自爱，原谅二字，说起来容易做起来难啊，被亵渎过的信任再恢复也难啊！
做人不能没有原则，不能没有道德的约束。如果别人给了你改正错误得机会和时间，而你却认为你根本没有错，死不改悔，到一定时间就别说女人狠心。如果夫妻之间都不能坦诚相待，那份感情还有维持得必要吗？没有良心，没有道德的男人谁能看得上？
婚外的精神恋爱，实质上就是对配偶感情的背叛。这是婚外情的另一种形式，所谓精神恋爱，不过是在自欺并欺人而已。所以，以精神恋爱为外衣的婚外情者，往往都向往异性的精神慰藉，却以所谓精神恋爱来抵制社会舆论。实际上，精神恋爱只是一个过程，并不是必然。
初恋之所以难忘，那种刻骨铭心的感觉并不仅仅是来自身体的接触，而是对于一个情窦初开的心灵的强烈的精神震撼。
爱情是排他的，婚外的精神恋爱是对婚姻的重创。如果你想在婚姻中获得持续不断的爱情的话，那么，伴侣的心应该是你必须牢牢抓住的。
　　很少有人会不在乎爱人与他人的精神恋爱。如果他（她）的心已被别人掳走，那么你空守着这个躯壳再纯洁，又有何意义？所以我是绝对不愿也不能接受这种所谓不越轨的精神恋爱的。
选择，在忠诚和背叛之间的选择。忠诚未必是对的，它也许会给你带来更多的痛苦，而背叛也未必是错的，可是却给你的灵魂上了枷锁，在社会边缘徘徊的人啊，只要陷入了这个陷阱，就会象中了撒旦的魔咒。
　　艺术家喜欢这种矛盾，喜欢这种在错与对、道德与激情、忠诚与背叛之间的煎熬与徘徊，喜欢欣赏背叛之后人扭曲的面孔和更加受伤的灵魂。那么相信爱，一直一直都把爱放在最前面的女人（尽管她一直不承认），不是因为对象一定是哪个人，只要对方是她认为自己在用心爱着的，很爱的，不想离开的，那个人就是她全部的世界。吃饭、睡觉、逛街、和朋友出去，无论做什么，首先想到的都是他，一直一直想着的也是他。这个他不是指谁，只是指她在爱的人。
有的时候，我也会分不清她是很爱他，还是很爱爱。
我一直说女人的爱情还停留在童话里的王子公主式，觉得两个人在一起就应该幸福，她爱他那么多，他就应该有回应。如果他的回应只有50%，她就会觉得为什么不能多些，只要多一些就好了；但如果回应有80%，她也还是不会满足的除非，他爱她比她爱他多，多很多。
我们都喜欢问为什么，为什么他要这样对我，我又没做错什么。我也常常这样问。没有办法，我们太想要被关注，被宠爱。但是，我也知道，在感情的世界里，本来就是没有为什么的，更加没有对错。他不爱你，或者不够爱你，不是他的错，不是谁的错。他不够关心你，他不够细心，也不是他的错，即使是背叛，也不过如此。感情的世界本来就是这样，他伤害你，你伤害别人。
我不是多伟大的人，我也哭，我也难过，我也为不值得的人伤心。但是我知道自己必须要懂得这些道理。记得以前看《涩女郎》，结婚狂成了电视节目里的红人，工作狂对万人迷说，你不要看她现在的风光，她和你不一样，她是把自己的伤口拿出来一遍一遍展示给别人看，以这样疼痛的经历来安慰别人、开导别人、鼓励别人。
女人，令你挣扎的，不是别的，不过是你相信的爱而已。
我并不反对女人选择原谅。我只是想说，女人如果一直抱着这样的心态，是没有办法和他在一起的。等不到你淡忘这件事情，他已经厌倦了，累了，想要逃了。如果你还想要守护你的爱，那就好好过，不强颜欢笑，不违心说话，不假装大方得体，不虚伪应对，不强迫自己体贴温婉，只要好好过。
我只想我自己以后好好过，我以后都要自己好好过，好好微笑。

xuecaitou · 发表于 2010-10-14 17:34:25

不吃早餐都泛了

xuecaitou · 发表于 2010-10-14 17:34:42

一楼在干吗

qpqsoft · 发表于 2011-1-8 21:55:56

娜绮丽傲峰好在哪里？什么样的女性适用呢？
记者特采访了享誉国际丰胸圣手，国际权威安全隆胸倡导者，国际著名整形大师享誉国际丰胸圣手、安全隆胸倡导者，中华医学会整形外科会员，留韩专家，原中国人民解放军厦门174医院整形美容中心主任，现厦门新开元医院整形美容科主任邹燕林。
厦门新开元医院专家邹燕林介绍，来自美国麦格娜绮丽傲峰Natrelle水滴型丰胸假体适合各种体型的中国女性，尤其适合生育哺乳后乳房下垂或先天性乳房下垂、胸部扁平、胸部皮肤较紧、皮肤比较嫩薄的中国女性，其隆胸效果更自然、完美，安全，已通过美国食品管理局（FDA）认证，拥有5大专利技术优势：

1、专利微孔状毛面技术：可促使组织向内生长，增加组织粘附性，使得人体组织与假体充分融为一体。
2、专利7层结构外壳及防渗隔离层技术：外壳柔韧牢固，通过车轧抗压试验；专利的隔离层技术能使外壳保持轻薄让手感更自然，又最大程度降低硅胶的渗漏。
3、专利360°整体无缝防渗隔离层技术：实现包括补片处的整体防渗隔离。
4、专利仿生超柔智能技术：假体具有记忆功能，手感柔软、富有弹性，形态更逼真。
5、专利术后无需按摩技术：假体产品特性可不用按摩即可达到理想效果，明显缩短恢复时间。
美丽热线：0592-801777咨询QQ：1242782453，1270761063.

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

五种白领人群常见的不良习惯

生活背叛了爱情

娜绮丽傲峰，假体中的法拉利