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了解这些试管注意事项,有助于试管成功率哦!

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发表于 2018-5-26 10:31:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近总能听到几个在泰国做试管姐姐很无奈的说,每次问医生我该怎么办的时候,医生总是笑着说让我“正常生活”,怎样才能算是正常生活呢?搞得我都懵了。2 [& j: r  k& \+ w4 V
所谓的正常生活就是:该吃饭的时候吃饭,该睡觉就睡觉,该开车开车,该运动运动,想去上班,只要不太累就去上班。千万不要因为做试管而刻意去改变自己的生活。% M6 @* @. x( C9 A( E8 y: a, [9 r
关于饮食8 A/ Y; Z' F) T1 t
这是最令人最纠结的问题,相信有90%的姐妹会通过百度去搜索:做试管期间怎么吃等相关问题,然而网上的答案是千姿百态,吃榴莲能增加内膜厚度;吃西柚能促进胚胎着床;喝豆浆能增加激素水平……
& n  p( _% I. N. ?2 n1 F
医羽自助

0 y  G0 F( |4 z% w. V4 c但是只要稍微想一想,如果某个食品或水果有那么神奇的功效,那医生干嘛还要安排病人打针、吃药,就让病人直接吃水果就好了嘛,何必到医院受罪呢?所以,不管什么食品,确实有它的好处,但一旦大量的吃,肯定也有副作用,比如榴莲热量高容易上火;豆浆喝多了不免会胀气……# [( |2 z, V3 y( W8 M
那该怎么吃呢?& @1 c) L' T/ h) E6 D9 ]) F; L
进周开始促排的时候,可以适当的吃点富含蛋白类的食物,有的人爱吃肉就适当多吃点肉、有的爱吃鱼就适当多吃点鱼、有的爱喝奶就适当多喝点奶。也有的人不爱吃,那也不用强迫自己。6 Y$ [  g0 K/ M: ]
医羽自助
% ^& N) k' Z- S3 R. t, d7 Y& O; y
移植后,如果有人容易便秘的话,不妨多吃点蔬菜和水果,促进肠胃蠕动。如果以前没怎么吃过的东西,还是尽量不要在这个阶段尝试,万一在食用的期间,引起过敏、腹泻就得不偿失了。
) e' R7 ^% x$ _) K关于作息
9 b' t* ~+ o4 G! Q+ V姐姐们一定要意识到睡眠习惯是很重要的。因为做试管婴儿的人身体是比较虚弱的,特别是在排卵、取卵还有胚胎移植阶段,好的休息可以帮助女性的身体得到舒缓放松,那样就有精神一点。至少要保证睡眠时间在七到八个小时。女性在胚胎移植后只需要卧床休息两天就好,不能长时间的睡觉,睡眠时间太长,就会适得其反。# {4 j0 D* q4 D
医羽自助
6 A4 Q" z6 H; `- ^3 P
关于运动9 c- Q/ b. J  N" s
平时也有很多病人会问到:促排、移植后,到底还需要运动不?要怎么动?
# x9 @! i# v% g排之前,医生会建议做些适当的运动。移植后,医生说移植后的前两天需要躺在床上,利于胚胎着床,但有的人就移植后一直躺着,不敢运动。& f1 ^; C. W9 M
但是要知道,孕产妇的凝血功能会比平常增强,相当于血液更稠了,容易形成血栓。血栓脱落下来,如果到了比较细的血管,堵在上面,就会形成血栓栓塞了,是非常危险的。所以,不能让血流速度太慢(比如整天躺着),一定要尽量多活动,以促进血液循环,从而降低血栓形成的风险。
: s) R6 I! m% o3 `7 L) o. P" a建议:# q1 ~/ h0 d' T* o
如果对于有些运动或动作,不放心的话,那就为了保险起见不要做,改成快走散步,也是不错的选择。身体基础要提前打好,至少要在进周前几个月养成运动习惯,后面就能渐入佳境,而不是进周了才临时抱佛脚,这样身体一下子也很难适应过来,可能反而会让你觉得更加疲惫难受。
- ~; Y5 y9 C. N. N- ]. L! p7 _4 X关于家人8 D+ @1 @; G8 j$ x3 X7 c
这也是最重要的,不管是备孕,还是试管,其实都不单单是女方一个人的事,而是一整个家庭的事。老公、公婆、父母,都是备孕人最坚实的后盾;但一不小心,也容易成为紧张的源泉。  n& p* r3 x* c" E: U
可能有的人会碰到这样的事:移植后,地不用拖,碗不用洗,啥事都不用干。爸妈变着法子给加餐,公婆经常性的电话关心与问候,但无形中,这些其实都是在给女方都带来了不小的压力。' j! [1 ~; {; G( Q
所以“正常生活”,其实也是说给试管的家人听的,做试管的人需要支持与关心,但是有时候过分的关心就容易变成一种甜蜜的负担。
  X% z$ t4 J7 H7 d最后小编想对姐姐们说:
- X4 a: ]3 S3 S: i6 O+ P/ N做试管并不是你们想的那么复杂,调整好自己的心态;该吃吃、该睡睡,规律地作息,保持轻松、愉悦的心情,好孕自然会降临你身边!6 o: a. d/ B! j+ d
4 E8 z+ I0 d& F8 I: r; ~

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发表于 2018-5-26 18:36:15 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享。
2 Y" C  Q8 ~9 Y7 x. Y6 @' h我多囊,以前幸运地自己怀孕生子了。现在可能没有那个好运了,已经促排四个月了,也没有成效,很是难过。有姐妹安慰我说再试半年如果没有用的话,就去乌克兰找代运,她看到有人成功抱回一个女儿的。( n+ p$ t5 X+ {( q
老实说,我心里面还是想要自己生孩子,可是现在这身体实在是不争气,如果不行的话,只能准备一条后路,去彼奥中心试试了。听说现在推出两种套餐,价格不算贵,就算想要双胎的话,也是多加3000欧元。算是性价比高的了。
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