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宫寒影响好孕? 3招教你变“暖女”

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发表于 2018-5-12 15:44:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
改善体质:有些女性天生体质较寒,四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热。那么她可以先改善自己的体质,例如:吃暖身的食物,枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,也可以坚持快步走备孕女性平时可以坚持快步走,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖哦。
8 k* B  d& P8 C& {4 w养成好的生活习惯:受寒后要及时补救,给自己煎一碗驱寒汤。材料是红糖2汤匙、生姜7片,水煎10分钟即可,饮用1-2次就可以驱走寒气。例假前三天可以每天喝红糖水,以增加排量,更好的让月经排除干净,也活气血,暖宫。
+ S8 E/ I% [' V1 t2 h& ^修身养性,不轻易动怒:于过劳或易怒会损伤身体阳气,阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。它具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用。阳气虚就会出现生理活动减弱和衰退,导致身体御寒能力下降。所以备孕女性要注意修身养性,不要动怒。8 i9 d# S) u' G- |' j3 F1 F
biotexcom大型国家医院建议大家,如果遇到不舒服的情况,一定要就医,让医生来诊断。

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发表于 2018-5-13 14:01:16 | 显示全部楼层
姨妈日,各种怀疑是否中了,上午尿完尿擦纸的时候发现一丝,,,括弧,是一丝,真的只有很浅的一丝,括弧,,,血迹,以为姨妈来了。结果垫了一天,只有用护垫都嫌多的量,而且是浅咖色的,就是平时姨妈快结束那最后一两天的效果。而且!!!!每个月第一天都生不如死,曾在大街上痛经晕过去被爹扛回家2次,如临大敌的准备各种磁贴止痛贴的人,这两天并没有痛经!!后来听杭州的一个朋友提到乌克兰代运,决定去试试,不过我不推荐乌克兰adonis这家,听说口碑不太好。
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