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熬夜是现在许多年轻朋友的习惯,虽然明知道熬夜对身体不好,但身体却很“诚实”,天天告劝自己不要熬夜,可一到凌晨,却又情不自禁地熬起夜来。
. W) K5 g" [, h3 |, V其实,熬夜对身体有许多不好的影响,严重的还会影响生育能力。7 ^ T _5 q$ z; q3 y. p0 _0 f
根据美国生活科学网站报道,一份新的报告显示,想要怀孕或已经怀孕的女性,在夜间应避免光线刺激。: V1 s; |5 Y! R" w$ g
“黑暗对女性的最佳生育健康非常重要,并且可以保护正在发育中的胎儿。7 F& v0 z% i8 m, `2 u
长期熬夜会影响免疫系统的功能,准妈妈经常熬夜会导致内分泌紊乱,影响正常月经,因此也会影响怀孕,严重时还可能导致不孕。如果是男性经常熬夜,会影响精子质量,因而也对怀孕有影响。所以,如果要想更顺利怀孕,就应该养成良好的生活习惯,按时作息,调理身体。4 R/ ` i1 W4 V; v
如果大家真的是在熬夜,彼奥生殖研究中心建议大家,该为自己的身体打算了,拒绝熬夜吧 |
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