不是在吓人！50万人向你证实：熬夜真的会……

carrie2018

熬夜是现在许多年轻朋友的习惯，虽然明知道熬夜对身体不好，但身体却很“诚实”，天天告劝自己不要熬夜，可一到凌晨，却又情不自禁地熬起夜来。
3 c# ], i# J+ v# o* Z2 X其实，熬夜对身体有许多不好的影响，严重的还会影响生育能力。
) H5 I0 @6 |0 Z& I# G# @, {2 r根据美国生活科学网站报道，一份新的报告显示，想要怀孕或已经怀孕的女性，在夜间应避免光线刺激。
“黑暗对女性的最佳生育健康非常重要，并且可以保护正在发育中的胎儿。
长期熬夜会影响免疫系统的功能，准妈妈经常熬夜会导致内分泌紊乱，影响正常月经，因此也会影响怀孕，严重时还可能导致不孕。如果是男性经常熬夜，会影响精子质量，因而也对怀孕有影响。所以，如果要想更顺利怀孕，就应该养成良好的生活习惯，按时作息，调理身体。
如果大家真的是在熬夜，彼奥生殖研究中心建议大家，该为自己的身体打算了，拒绝熬夜吧