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世界卫生组织（WHO）提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。
( N' \* j2 y. S( i- g8 n" q+ g7 ] 怎样准确描述人体的健康状况，日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快，即吃的快、便的快、睡的快、说的快。四快虽有概括上的简单片面之嫌，却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。
0 r( U" x1 O5 T) B, m" f# ~ 为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念，世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则：
4 Q4 o+ G" g) I7 m 1．有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。 % i0 N6 a) F8 K3 s
2．处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。 ! N) [/ u7 g: _2 V1 J; N' t
3．善于休息，睡眠好。 ) K/ D5 V+ m9 p0 b0 ^
4．应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
- c7 m) T4 k- k% V, U/ D; _: g* N4 B+ s: S 5．能够抵抗一般性感冒和传染病。
( n7 l" R T" o0 L. _ 6．体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。
2 n7 E( k/ m6 e$ w& g+ C/ l 7．眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。 ) D6 A4 k$ p' t6 y+ y
8．牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。
! e& w9 F3 x) X; o9 C5 X 9．头发有光泽，无头屑。 ; o9 H+ t, ^2 O( J4 K# I( O
10．肌肉丰满，皮肤有弹性。
) z2 m% C/ e9 I0 n& T: ~什么是生殖健康 0 M( o2 A$ |! p0 X. c* g% X; }% J5 I
生殖健康是人类在整个生命过程中，所涉及与生殖有关的一切活动，均应在生理、心理和社会诸方面处于完好的健康状态。它具体包括以下几个内容： ①夫妻双方享有和谐、美满、安全的性生活。 ②具有生育及调节生育能力。 ③妇女有权得到适当的卫生保健服务，以便能安全通过妊娠、分娩，生育一个健康婴儿。 ④建立正当的性行为，远离性病。 | 
发表于 2004-12-20 16:43:10
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